خواطر وأخبار نهاد رجب

سر باريسي قد يغير حياتك لـ نهاد رجب

منذ ان وطئت قدمي أرض هذا البلد ولم أتوقف عن الانبهارللحظة
 
ولن اخبرك اليوم عن عجائب باريس وأساطيرها المدوية في العالم ، ولكني سأخبرك أمرا إن فهمته ومارسته بعمق ستفهم كيف يمكن للعالم أن يكون لك . ولك وحدك أيضا .
 
انها ببساطة أن تحيا ..
 
اولا أن تتنفس :
 
أكاد أن أجزم أنك لا تتنفس حتى ، نعم انت تستنشق الهواء وتدخله الى جسدك لتعيش ولكنك لا تهتم بنوعيته ، او طاقته او رائحته حتى . وهذا ما اكتشفت انه يحدث لي بالتحديد ..
 
تغيرت تجربتي بالكامل عندما توقفت للحظة لأشم واتنفس ، جربت أن اتوقف عن الاستنشاق اللانهائي وجربت أن اتنفس ، جربت أن افهم الرائحة ، أن أندمج بها ، أن أركز مع أنفاسي ، فوجدت شيئا عجيبا جدا ..
 
تنفسك ببساطة يغير ادراكك لما يحدث من حولك ولما تراه . تنفسك يجعلك تدخل هذه الطاقة الحياتية الى قلبك وصدرك وجميع خلاياك فتشعر وكأنك في عالم آخر مختلف ، فالهواء طبيعي خلاب ، عندما ركزت على الهواء من لحظة دخوله الى انفي ، شعرت وكأنني أفعل شيء لم افعله منذ لحظات ولادتي الأولى .
 
صدقني أنت لا تتنفس ، وأنا أيضا ، ولكنك عندما تفعل ذلك بإرادة خاصة ، تبتسم بلا سبب ، تنطلق بلا سبب وتشعر بمشاعر طيبة تتشر في جسدك بالكامل .. احرص على التواجد في أماكن طبيعية ، خضرة وبحر وطبيعة ، تجد أن عالمك يتغير وحياتك تتحسن .
 
ثانيا الرؤية :
 
ذهبت مشيا الى برج ايفل ، ورأيت كل شىء بعيني ، ولكني ولمرة ثانية اكتشفت أنني لا أرى ولكني اشاهد وحسب . الرؤية هي عملية روحانية عندما تكون في باريس فعليك أن تجيدها . فلا ترى خضرة ولكن حاول ان ترى طبيعة خلابة وأن تدرك صنع الله وتتفكر فيه .
 
وكما قال الشاعر المعروف ويليام بليك :
 
To see a world in a grain of sand and heaven in a wild flower Hold infinity in the palms of your hand and eternity in an hour.
 
او فيما معناه أن ترى العالم في بعض الرمال والجنة في زهرة برية تجعلك تمسك اللانهائية في يدك وتعيش الخلود في ساعة .
 
وعذرا لترجمتي الرديئة ولكن اتمنى ان يصلكم ما أشعر به أن هذه الكلمات تعنيه ، التريث في المشاهدة والرؤية مع التدبر فيما تراه مع فهمك له ، يجعل مشاعرك تجاهه تتخطى كل الحدود .. فبرج ايفل على سبيل المثال هو أشهر برج في العالم ، ولكن هناك من الابراج ما هو أعلى منه بكثير ، ومع ذلك يأتيه الناس من كل مكان لرؤيته ، تشعر بالانبهار لمجرد رؤيته ولو من بعيد وتشعر بمشاعر الطفولة تتملك كل جوارحك ، وليس العكس ، ولكن هذا الانبهار يرجع لفهمك لشيئين اثنين : اولهم ان هذا الصرح هو تاريخ بكل ما تحمله الكلمة من معنى ، تاريخ من المواقف والقيم والمبادىء والحروب ، تاريخ لا يمكن تكراره في اي صرح اخر مهما على ارتفاعه ، وثانيهم أننا تعلمنا منذ ان جئنا الى هذا العالم ان لو كان للأحلام حدود ، فهي تصبح في أوج نهايتها عند برج ايفل ، فأنت لا ترى قطع من الحديد ولكنك ترى أحلام وتاريخ ومواقف وقد يكون هذا هو سبب حفاظ الناس على تراثهم وتاريخهم والذي يعطي دائما لباريس طعم خاص لا يضاهى . والخلاصة هو ان تعقل ما تراه ، وأن تشعر بما تراه ، وحينها سترى ما لا عين رأت ، فلا عين ترى مثل أخرى لأصحاب القلوب المتدبرة .
 
ثالثا الاستماع
 
قد يبدوا لك هذا صوتا صاخبا ، ولكنك عندما تركز فيه تجده صوت طفل يضحك وضحكاته يرتفع صوتها وكإنها طاقة تسري الى جسدك فتمرر القشعريرة إليه . ولمرة ثالثة ، نحن لا نستمع ، نحن نسمع وفقط . الاستماع والانصات هو ان تنصت لموسيقى الهواء الذي يتراقص من حولك في حركة لا نهائية يتوقف عندها الزمن وتتجدد عندها الحياة .
 
انصت ، أنظر و تنفس .. تعيش حياة لا نهائة ، تساوي لحظات في تاريخ البشر وتساوي الخلود في قلبك .
 
والآن أريدك في أي مكان في العالم أن تقوم بهذا التمرين البسيط ..
 
1- قم بإغماض عينك ببساطة
2- قم بالتنفس كبداية .. واشعر بالاسترخاء ينتشر في كل خلية في جسدك
3- الان قم بالابتسامة الداخلية واستعد من داخلك لهذه التجربة الجديدة .
4- الآن قم بالتنفس بعمق وبهدوء ومع التنفس قم بملاحظة الرائحة من حولك ، حاول ان تفهم كيف أن هذه الرائحة ستذكرك بشىء جميل ، ذكرى طيبة ، أو موقف طفولي برىء .
5- استمر على التنفس حتى تشعر بالاستكفاء
6- الان قم بالاستماع الى الاصوات التي تسمعها حولك وحاول ان تخلق خياليا موسيقى لا وجود لها ، ولكنك صنعتها بخيالك باستخدام كل الاصوات التي تحاوطك .
7- عند الاستكفاء من الاستماع لاحظ التغييرات التي وصلت اليها والان انتقل للخطوة ال 8
8- ستشعر الآن بهدوء وسكون داخلي طالما وصلت الى هذه الخطوة ، الان قم بتخيل نفسك في مرآه واضحة براقة موجودة في حديقة جميلة لا مثل لها .. انظر الى نفسك في المرآه ولكل جزء في جسدك ، استشعر الجمال وانظر له ، تفكر في خلق الله لك ، تفكر في عمرك وحجمك وجمالك واستزيده بإدراكك .. احمد الله عز وجل على نعمته استشعر الامتنان ينتشر لكل خلية في جسدك على اختيار الله لك .
9- الان افتح عينك عندما تتأكد انك لن ترجع مرة أخرى للماضي ، وعندما تشعر بأنك قد ولدت من جديد .
 
اراكم على خير
ويومكم أفضل من يومي
 
جمعة مباركة
نهاد رجب
 
#دبلوم_وممارس_التنويم_بالايحاء
#باريس
#فرنسا

مقالات مرتبطة

في هذه الليله الجميله انا بشهد الله اني مش مسامح ا...
views 84
في هذه الليله الجميله انا بشهد الله اني مش مسامح اي حد غلط فيا او اذاني مش مسامح لاني ازاي اشهد الله على حاجه واكون كذاب ؟ ازاي اسامح وانا لسه عندي...
أقدم مقنع في التاريخ هو ابليس ! استخدم تقنيات ال...
views 233
أقدم مقنع في التاريخ هو ابليس ! استخدم تقنيات الاقناع النفسي لما قال لآدم "هل أدلك على شجرة الخلد وملك لا يبلى" خلينا نفهم التقنيات المستخدمة : ...
كورس ممارس التنويم الإيحائي ، المنهج اللى بمنتهى ا...
views 181
كورس ممارس التنويم الإيحائي ، المنهج اللى بمنتهى الثقة أقدر أقول إنه أقوى مناهج التنويم الإيحائي في مصر والشرق الأوسط . لأكتر من سبب أهمهم : - المان...
انت عارف ان كل حاجة حلوة في حياتك ممكن تكون بسبب د...
views 71
انت عارف ان كل حاجة حلوة في حياتك ممكن تكون بسبب دعوة واحد ؟ انت متخيل ان قراراتك اللي بتاخدها ممكن تكون بسبب ان حد دعى ربنا علشانك وعلشان ربنا هو ا...
لقد تم اختيارك مقال لـ نهاد رجب...
views 2748
قال عنك الله أن كيدك عظيم وقال عن الشيطان أن كيده ضعيف   والله أعلم بمن خلق .   وقال الشيطان "وما كان لي عليكم من سلطان"   وقال الله، من خلق...
ازاي تكون مبسوط في ٥ خطوات : #نهاد_رجب...
views 4525
    ازاي تكون مبسوط في ٥ خطوات : ١- امشي ٥ خطوات واحمد ربنا على نعمه المشي ازاي تكون مبسوط في ولا خطوه ٠ - تفكر في نعم ربنا عليك يوم...
انا عندي حلم وعلى بعد 50٪ من تحقيقه الحلم هو اقا...
views 58
انا عندي حلم وعلى بعد 50٪ من تحقيقه الحلم هو اقامة اكبر واقوى دوره تدريبيه خاصه بالتنويم الإيحائي في الشرق الأوسط .. وتخريج أكبر دفعة للتنويم الإيحا...
كورس ممارس التنويم الإيحائي (موديل 1 و 2) نوفمبر ...
views 312
كورس ممارس التنويم الإيحائي (موديل 1 و 2) نوفمبر 2016 9 أيام (خميس وجمعة وسبت) من كل اسبوع لمدة 3 أسابيع من الساعة 4 الى الساعة 8 مركز لايف ان بال...
– انت جاهز ؟ – انا اتولدت جاهز | نهاد...
views 35
- انت جاهز ؟ - انا اتولدت جاهز Source
كوزمك أكاديمي سنتر ومركز البدر للتدريب ومركز الذبذ...
views 480
كوزمك أكاديمي سنتر ومركز البدر للتدريب ومركز الذبذبات الكونية يقدمون أقوى دورات علوم التنميه البشرية والذاتية البرنامج الذي غير حياه ملايين الاشخاص ...

Leave a Comment