أسرار النجاح

كيف نستمتع في الحياة – خطوات لـ نهاد رجب

في ظل هذه الحياة التي نحياها ، ننشغل بالعديد من الأشياء وننسى الهدف الأساسي الذي يصبح فيما بعد مثار للسخرية إن عبرنا عن احتياجنا لتحقيقه ألا وهو الاستمتاع 

فيخبرك الناس أن الدنيا ليست مكان مثالي لكي تستمتع وظروفك لن تسمح لك ، وتشعر في قرارة نفسك أن محاولتك للإستمتاع وسط هذه الظروفك التي قد تظهر لك صعبة ، هو خيانه لنفسك

ولكن الاستمتاع حق مثله مثل الأكل والشرب ، قد تدخل مطعم وتطلب أغلى الأكلات ثم تفاجىء بخلوها من الملح لأن الطباخ قد نسي أن يضع الملح واهتم بالشكل مثلا او بالمكونات الأخرى ، كيف ستقيم الطعام والمطعم وكيف ستكون تجربتك ؟

وهكذا الاستمتاع بما نفعله هو ملح الطعام ، البهارات التي تطفي على الاكل مذاق خاص يظهر محتواه ويجعلك تشعر بالسعادة .

أن تضع البهارات على ما تفعله هو الأفضل ، فأمرنا أن نأكل ببطىء وأن نشرب المياه على ثلاث ، وقيل لنا “نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع”

والآن دعني أخبرك في خطوات بسيطة كيف يمكنك تحقيق هذا بنجاح : 

اولا : لا تشبع 

لا تشبع تعني ألا تأكل حتى تكن ممتلىء البطن ، ومن الأخطاء التي تحدث لنا هو التطرف والمبالغه في الحصول على الأشياء ، فجميع ما نحصل عليه هو نسبة وتناسب مع غيره .

وعلى سبيل المثال ، إذا أردت أن تحصل على الحب ، قل المال ، وإذا أردت المال ، قل الحب وقلت الصحة ، وهذا على سبيل المجاز لا أكثر .

ولكن فكر في الأمر ، لو كانت نسبة المال في حياتك 30% ونسبة الأسرة 50% ونسبة الصحة 20%” والمجموع 100% وهي حياتك ، ثم قمت باختيار زيادة نسبة المال لتصبح 50% ، فتجد أن نسبة الاسرة قلت ل 40% ونسبة الصحة إلى 10% ، لتتساوى النسب وتصبح 100%

هكذا الحياة ياصديقي ، نسب مئوية تطلع وتنزل ولا يمكنك الحصول على كل شىء ، فلا تشبع من شىء واحد فتجد أنك قد نسيت أشياء أخرى قد تكون أهم مما شبعت منه . كن دائما معتدلا في اختياراتك ، فما قد يسحرك اليوم قد تمقته الغد وقد يكون سببا لشقائك في يوم من الأيام .

ثانيا : لا تشبع أيضا ! 

عندما نجوع وبشدة ، ثم نأكل حتى نمتلىء ، يحدث أغرب شىء ، ألا وهو أننا ننسى تماما أننا كنا جائعين من لحظات ، ننسى الجوع ويختفى هذا المصطلح من عقولنا ، وندركه بالمعنى السطحي له ولكننا عندما نعيشه ونجوع بشدة فإننا نوصف به .

وعندما نعطش ومهما بلغنا من عطش فقليل من الماء يروينا وينسينا أننا كنا عطشين في يوم ما .

وهكذا في كل شىء نحتاجه بشدة ، عندما نحصل عليه ، ننسى أننا في يوم ما كان ينقصنا وكنا نشعر بالحزن بدونه ، وعندما نحصل عليه بكثرة ، ننساه ونتجنبه حتى نشعر بنقصانه مرة أخرى ونجوع ثانية .

لا تشبع تعني أن لا تجعل ما تريد يأخذ حيزا أكبر منك ، فلا تستطيع إدراك ما يشعر به الناس ، فتنسى في النهاية أن تحمد الله على النعم ، وإعلم أن حمدك لله عز وجل على نعمه وشكرك له يزيدها ، ولكن امتلائك منها ينسيك ذكر الله ويجعلك عبدا لها عندما تأتيك الرغبه في الحصول عليها مرة أخرى ..

لا تشبع أخي الفاضل واجعل هناك حيزا موجودا داخلك ينقصه ما تريد ، فهذا الحيز هو ما يعطي لما تريد البريق واللمعان المطلوب الذي يجعلك تسعى له . ونفس هذا الحيز يجعلك عندك القدرة أن ترى العالم بحكمه أفضل وبشكل أكبر وتعدد رغباتك في أشياء أخرى قد تكون الأفضل .

هل جربت أن تتبرع بكل شىء تمتلكه ؟

هل جربت أن تتخلى عن ما هو ملكك ؟

وقد قال الشاعر الانجليزي روديارد كبلنج

if you can lose and start again at your beginings

and never breath a word about your loss

أو إن كنت تستطيع أن تخسر وتبدأ من البداية

ولا تتحدث أبدا عن خسارتك

تكن الأرض لك وبكل ما فيها ملكك

والأكثر من ذلك تصبح رجلا .

وتذكر .. لن يمكنك الاستمتاع إن كانت بطنك ممتلئة ..

 

الخطوة الثالثة : المشاركة . 

المشاركة من ضمن الأشياء التي لم يتعلمها الأغلب منا ، فمشاركة الشىء مع الآخرين هو ما يجعلك سعيدا أصلا ، ما الداعي أن تقوم بالتفنن في تجميل نفسك يوميا إن كنت تعيش وحيدا في هذا العالم ؟

كل شىء نفعله ، للناس حولنا نسبة فيه ، نريد أن يهتم الناس بنا ، ولكن الناس تمل ، لذلك عليك مشاركتهم ما تأكل ، ما تفكر ، ما تصل إليه .

الفرحة التي تراها في أعين الأخرين والتي تكون أنت سببا لها ، تعطيك هذه النسبة الإضافية التي يمكنك إضافتها لأي مجال آخر في حياتك ..

أشرك الناس وانتظر المعجزات وهي تحدث .

 

الخطوة الرابعه : لا تنظر إلى ما يستمتع به الناس 

Arts&Entertainment_256g

قد يكون الخطأ الذي نقع فيه هو رؤيتنا لما يستمتع به الآخرون ونظن تماما أننا سنشعر مثلهم إن حصلنا على ما يمتلكون ، وقد يكون الخطأ الأكبر أن ننخدع فنظن أنهم يستمتعون لنجد أنهم لا يستمتعون وأن متعتهم هي تلك الأشياء التي نمتلكها نحن ولا نلقي لها بالا لاننا شبعنا منا ، فنجد أنها بالتحديد ما يريدون في مقابل كل مايمتلكوا .

لن نعرف قيمه الأشياء إلا لو خسرناها ، لذلك عليك تقييم النعم التي انعم الله بها عليك ، كن ممتنا فللامتنان قوة لا محدودة لتغيير حياتك للافضل، تفكر في ما يحدث من خير في حياتك واشكر الله عز وجل كما ذكرت سابقا ، قم بتخيل ماذا سيحدث اذا خسرت هذه الاشياء التي تعتبرها بسيطة ولا تاثير لها .

ستبتسم لا محالة وتحمد الله .

 

وتذكر … لا تشبع .. لا تشبع

 

أيامكم جميلة وأجمل من يومي ، ويومي أجمل بكم

نهاد رجب

مقالات مرتبطة

كيف استطاع “بتاع الفريسكا” في الوصول إ...
views 5032
مؤخرا تناول الإعلام صورة لأحد الشباب الرائع ، خريج هندسة ، ويقوم ببيع الفريسكا "حلوى مصرية - اسكندرانية" للعامة . ولكن ما أثار انتباه الناس هو هندم...
صاحب الأيدي الملطخه بالدماء – مقالة لـ نهاد ...
views 2538
هل سمعت من قبل عن قصة "صاحب الايدي الملطخه بالدماء" ؟   هي قصة طريفة لا هدف منها غير إشعار الناس بالملل ، وتحكي باختصار عن سيدة يأتيها هاتف مزعج با...
قول أيوة
views 2986
عارف لما يكون فيه حد غلس عمال يتصل بيك ؟ لا ومش غلس وبس ، ده بيقعد يرنلك وانت مش عايز ترد ولما يلاقيك مش بترد ، تلاقيه رن من رقم تاني علشان ترد عليه ،...
استمتع بحياتك بدون تركيز مع نهاد رجب...
views 2390
لإننا ساعات محتاجين نبطل تركيز علشان نقدر نفهم /ومحتاجين نبطل تفكير علشان نقدر نوصل للحلول ومحتاجين نبطل رغي علشان نقدر نتكلم ومحتاجين نبطل ضحك علش...
كيف تلعن نفسك في خطوات ! لـ نهاد رجب...
views 6083
نعم ، انها لعنه والعنوان صحيح "كيف تلعن نفسك" وليس "كيف تعلن عن نفسك" كما قد صور العقل الباطن في عقول بعض المتابعين .. لعنه النفس هي اختيارات نأخذه...
طريقة ال R.O.R.D للتخلص من العادات السلبية وتكوين ...
views 7647
ماهي العادة ؟ وكيفية التخلص من العادات السلبية طريقة ال R.O.R.D للتخلص من العادات يعاني البعض منا من الكثير من العادات التي تؤثر بالسلب على حيات...
وهم المستقبل ل #نهاد_رجب
views 787
المستقبل هو الوهم الوحيد اللي معظمنا عايشين بسببه حاضرهم مش عاجبهم عايشين في الاحتمالات لا عارفين يعيشوا دنيا ولا اخره طظ في مستقبلي مستقبلي مش ...
أزاى تقدر تحفز نفسك
views 2072
كتير بنحتاج نعرف ازاي ممكن نحفز الناس ، علشان يتغيروا ويقدروا يعملوا حاجة احنا عايزينهم يعملوها .. طب نقدر نعمل ايه علشان نحفز نفسنا احنا ، ازاي تق...
جربها ، روشتة سريعة للنجاح
views 3515
  #جربها انا عندي #قدرة كبيرة وغريبة على اني .... ضع مكان النقط ما تريد تصديقه ، قل الجملة بحماس واقتناع ،رددها،صدقها وشاهد #المعجزة تتح...
طريقة لحل المشكلات
views 1642
  ركز معايا المشكلة كلها اننا لما بنطلع اربع ادوار بنطلع اول دور وبنقول طلعنا دور من 4 ادوار والحل اننا لما نطلع اول دور ويتفضل 3 ادوار .. نقو...

Leave a Comment