أسرار النجاح

انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة

i’m the observer , the observed , the observation
انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة

راقب افعالك تتغير
زي مابيتغير تنفسك لما بتراقبه
راقب نفسك وانت بتمارس اي عاده عايز تبطلها
راقب نفسك وانت بتاكل وبص على نفسك وانت بتاكل

المراقبة بتغير السلوك
بتغير الحالة
بتغير الافكار

راقب !

نهاد رجب

دبي ، الامارات 2014

مقالات مرتبطة

التغيير والتنمية البشرية
views 1304
نظريتي عن التغيير يمكن تكون مختلفة وسببت مجادلات كتير مع ناس كتير مزنوقة في التغيير باختصار انا مش مقتنع ان اللى عايز يتغير بيتغير ، اللى هو عبث فك...
نبوءة القول: كيف يمكنك التحكم فى من يحبك...
views 5418
  نبوء القبول ببساطة بتقول : لما نفكر ان الناس هتحبنا ، بنتصرف بطريقة حميمية جدا فالناس بتحبنا اكتر ، ولما بنعتقد انهم مش بيحبونا ، بنتصرف ببرود...
اسرار الولاد- boyes code 2
views 1837
  امبارح كنت مع بنت جميلة وكنت انا في منتهى الرقي والادب والاخلاق العالية واقولها حضرتك وتقولي حضرتك ، يا استاذة ، يا استاذ ، والحياة بيننا جميل...
خطوات لإثارة إعجاب شريك حياتك بك #نهاد_رجب...
views 11169
نحتاج دائما لإثارة إعجاب شركاء حياتنا لنتمكن من الحفاظ على الحب والود بيننا دائما .. هذا الشعور هو شعور إنساني طبيعي ، ولذلك كان علي أن أوضح لك عزيزي ...
التخلص من قضم الأظافر والعادات السلبية – نها...
views 1963
  هل تريد التخلص من هذه العادة السلبية ؟ قد يبدوا الامر صعب للوهلة الاولى خصوصا ان كنت من هواه قضم الاظافر ولكن دعني اخبرك انني قد كنت اعاني م...
اتريق قبل ما حد يتريق عليك
views 4473
  اتريق قبل ماحد يتريق عليك مقالة جديدة لنهاد رجب من فترة اتكلمت عن كسر المعارضة وازاي تقدر تغير طريقة تفكير حد لما يلاقيك بتفكر زيه وكانت...
فضيحة الباور بالانس – نهاد رجب...
views 1528
  "طب ياعم انت مش مصدق ! وحياة .... و.... العظيم ودين امي ... البتاعة ديه بتجيب نتيجة وبتظبط كيميا الجسم .. انا اقولك .. امبارح  كنت متضايق ومخن...
كيف نستمتع في الحياة – خطوات لـ نهاد رجب...
views 5602
في ظل هذه الحياة التي نحياها ، ننشغل بالعديد من الأشياء وننسى الهدف الأساسي الذي يصبح فيما بعد مثار للسخرية إن عبرنا عن احتياجنا لتحقيقه ألا وهو الاست...
النظرية الجزء الاول
views 1903
  النظرية بتقول انك لو حبيت حد وكرهته علشان هو خاين مثلا ، فيه احتمال كبير انك تحبه تاني بس عمرك ماهتقدر تنسى الي حصل ، ببساطة السلوك ممكن يتل...
تعلم كيف تكسب المال من الانترنت ! لـ نهاد رجب...
views 10730
هل تريد عمل بعض المال الإضافي بلا مجهود كبير ؟  الانترنت يعتبر السلة التي تبيض ذهبا كل يوم ، بلا كلل وتعب ، وكلما نهلت من كنوز الانترنت كلما ازدت ا...

Leave a Comment