أسرار النجاح

تخلص من المشاعر السبية بالتحكم في اهواءك .. نهاد رجب

تحكمك في شهواتك ، تحكمك في نفسك والبعد عن الضعف قصاد المحرمات او الملذات ، هو في حد ذاته بيضمنلك النجاح في اي مشكلة نفسية بتواجهها .

فلو كنت على سبيل المثال عندك مشكلة لها علاقة بالاكتئاب ، ابحث في سلوكياتك عن اعمال ليها علاقة بضعفك قدام نفسك او قدام شهواتك او رغباتك التي تتحكم فيك .  قد تنظر الى المحرمات ، وتشعر فيما بعد بالاكتئاب والوحدة ، لا تعلم سبب الاكتئاب ولكنه غالبا يكون بسبب نظرك الى ماتشتهيه نفسك .

والمعادلة بسيطة جدا ، اذا ما امتنعت عن تحقيق رغباتك ، تأكد من ان المشاكل النفسية التي تمر بها ستمتنع عنك ايضا ، فالاكتئاب قد يكون مرفوض من قبلك ولكنه رغبة خاصة لنفسك ، تحققها لنفسك فتكتئب ، فإذا ما توقفت واتخذت قرار بالقوة والثبات والامتناع تماما امام المحرمات ومغريات الحياة ، كان ذلك هو الطريق الاقصر والامثل للتغلب على شهوات نفسك ومطالبها ، فالشعور بالوحدة رغبة ، الاكتئاب رغبة ، الحزن رغبة ، واي مشاعر سلبية تحاول ان تتغلب عليها هي رغبة ، وانت تطيع رغباتك ولكنك ان ما بدأت تطويع نفسك وترويضها عن طريق الامتناع عن كل السلوكيات التي تظهر ضعفك مثل العادات السلبية او السلوكيات الشاذة تأكد من انك ستجد نفسك مطمئنة هادئة وستستطيع حينها الاستمتاع بكل شىء اخر .

انه السر الذي اضعه بين يديك الان عزيزي القارىء ، كل شىء بين يدك الان ، وان لم تقتنع فلماذا يشعر هؤلاء ممن امتنعوا عن المحرمات بالراحة ؟ لماذا لا تجد في حياتهم كل هذه المشكلات التي تواجهها انت ؟ لماذا كلما ازداد الفقير فقرا وجدت ان اغلب الفقراء يعيشون في حالة من الرضا النفسي والهدوء ؟ الامتناع عن المحرمات ومفاتن الدنيا واهواءك هو في حد ذاته ترويض لنفسك والتي توجههك للشعور بمشاعر سلبية مختلفة .

فإذا كنت تشعر بالحزن ، صلي لله
وإذا كنت تشعر بالوحدة ، صلي لله
واذا كنت تشعر بالاكتئاب او تمر بمشكلات نفسية مثل الوسوسة او الفوبيا او غيرها ، صلي لله .

والصلاة لله هنا معناها ان تمتنع عن كل ما يظهرك ضعيفا امام نفسك ، فاذا ما بدوت ضعيفا امام نفسك كنت لقمة سهلة لكل المشكلات النفسية وليس ذلك وحسب ، كنت سهلا ايضا امام الطاقة السلبية والتي تجد الطريق لداخلك من خلال ضعفك ، كن قويا وارفض ان تظهر ضعيفا امام نفسك او امام الاخرين .

واضمن لك ان ذلك سيكون بمثابة الحل الاخر لجميع همومك ومشاكلك .

ومن الامثلة على ذلك ، الرجل الذي يخون زوجته ، فينزل من نظرها ، فلا يجروء فيما بعد ان يملي عليها اوامره . فقد اطاع نفسه ، فظهر ضعيفا امام غيره فلم يقدر على ان يكون ما قد تعود عليه .

والكثير والكثير من الامثلة الدالة على ذلك .

روض نفسك ، قلل اخطاءك تحكم في اهواءك وستجد ان نفسك تطمئن شيئا فشيئا  ..

تحياتي لكم وتمنياتي لكم بالنجاح والتوفيق

نهاد رجب
اول مدرب عربي لفن الاقناع والتاثير النفسي بالتنويم الضمني
مدرب ومعالج بالتنويم الايحائي

مقالات مرتبطة

انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة...
views 927
i'm the observer , the observed , the observation انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة راقب افعالك تتغير زي مابيتغير تنفسك لما بتراقبه راقب نفسك...
ادعي وميهمكش #نهاد_رجب
views 5154
لما براجع سوره مريم بستغرب جدا من شيء سيدنا زكريا دعى ربه انه يرزقه وليا دون تحديد ذكر او أنثى لميراث حكمته وعلمه الشىء الغريب فعلا ان بعد ماربنا بش...
العادة السرية
views 13518
  انا مش هتكلم عن الحرمانية ، لاني مش شيخ ، طبعا كل مسلم داعية بس انا مش متخصص ، المقالة للشباب من الجنسين ، لانك هتعرف مع نهاية المقالة انها بت...
تعلم كيف تكسب المال من الانترنت ! لـ نهاد رجب...
views 10707
هل تريد عمل بعض المال الإضافي بلا مجهود كبير ؟  الانترنت يعتبر السلة التي تبيض ذهبا كل يوم ، بلا كلل وتعب ، وكلما نهلت من كنوز الانترنت كلما ازدت ا...
بلاها منطق وعيشها بدماغك مع نهاد رجب...
views 3099
  النهاردة كنت بعمل القهوة ، وكل ما كنت بصب القهوة في ايدي كانت بتدلق مابين صوابعي . وبتقع على الارض .    انا عارف انت بتفكر في ايه ، واي...
النظرية الجزء الاول
views 1902
  النظرية بتقول انك لو حبيت حد وكرهته علشان هو خاين مثلا ، فيه احتمال كبير انك تحبه تاني بس عمرك ماهتقدر تنسى الي حصل ، ببساطة السلوك ممكن يتل...
قول أيوة
views 2981
عارف لما يكون فيه حد غلس عمال يتصل بيك ؟ لا ومش غلس وبس ، ده بيقعد يرنلك وانت مش عايز ترد ولما يلاقيك مش بترد ، تلاقيه رن من رقم تاني علشان ترد عليه ،...
تعلم كيف تستوعب الكتاب اسرع دون قراءة ! لـ نهاد رج...
views 10674
قد يبدوا عنوان المقال غريبا جدا هذه المرة ولكن قبل إصدار أحكام دعني أخبرك أسرار زيادة إستيعاب محتوى الكتب بأساليب إحترافية جدا دون إطلاق أسماء مثل الق...
أن تكون حرا – شروط وخطوات #نهاد_رجب...
views 4830
أن تكون حرا   هو أن لا تسمع إلا صوتك والذي يأمرك بالنهوض في الوقت الذي يتكاتف فيه الناس لإيقافك بأصواتهم   هو أن تلتزم بوعدك و...
استمتع بحياتك بدون تركيز مع نهاد رجب...
views 2386
لإننا ساعات محتاجين نبطل تركيز علشان نقدر نفهم /ومحتاجين نبطل تفكير علشان نقدر نوصل للحلول ومحتاجين نبطل رغي علشان نقدر نتكلم ومحتاجين نبطل ضحك علش...

Leave a Comment