أسرار النجاح

اسلوب سحري للتخلص من الافكار السلبية والوسوسة مع نهاد رجب

 

هل تريد التخلص من الافكار السلبية ، التي لها علاقة بالمستقبل او بالاشخاص وغيره ؟ قد يبدوا ذلك صعب جدا ولكنه في حقيقة الامر في غاية من السهولة ، له اساس علمي بحت وهناك طريقة قمت باكتشافها وتنفيذها وتطبيقها على مجموعة من المتطوعين ولاقت نجاح هائل ..

 

هل تعلم ماهي ؟ ببساطة انها “كتم النفس”

 

كتم النفس ؟ نعم! ليست دعابة او شىء مبهم ، انه بهذه البساطة ، ولتعرف كيف يمكن لكتم النفس ان يساعدك ، دعني اشرح لك عملية التفكير من وجهه نظر مختلفة ..

 

عندم تفكر فان مجموعة من الافكار تقوم بالتجول بعقلك ، وتبدأ في الانتشار والتضاعف اكثر فأكثر ، فيبدأ الشعور السلبي في الزيادة وتشعر بالنهاية بمجموعة من المشاعر السلبية المؤرقة .

 

لذلك كانت عملية كتم النفس عملية وتقنية سحرية  او تفوق السحر تمكنك من التخلص من هذه الافكار السلبية

 

وتعتمد هذه التقنية على عنصرين مهمين :

 

ادراك الفكرة واصطيادها
كتم النفس

 

وتتم الطريق بالشكل الاتي :

عندما تراودك فكرة ما تريد التخلص منها او تقليل تأثيرها عليك ، عليك اولا ان تدركها ، اي ان تقوم باصطيادها ، فعلى سبيل المثال ان كنت اشعر بالخوف من مشروع ما او شىء ما علي فعله ، في اللحظة التي ادرك فيها هذه الافكار السلبية ، اقوم في نفس هذه اللحظة بكتم النفس ، وكانك قد اغلقت عليها ، فعند تنفسك زفيرا وشهيقا يقوى جزء التفكير بعقلك ، وعندما تكتم نفسك ، يقل الاهتمام بالفكرة كما سنعلم فيما بعد .

 

الان قد ادركت الفكرة وقمت بحبس او كتم نفسك ، كل ما اريدك فعله هو ان تقوم بالتفكير في هذه الفكرة ؟!!!!! نعم تفكر في نفس الفكرة وتحاول ان تستثير المشاعر المرتبطة بها . الا ان تدرك انك لا تستطيع التنفس ، قم بكتم نفسك وانت تحاول التفكير في الفكرة قدر ماتستطيع ، ستجد انك لن تستطيع ان تفكر في الفكرة وان احتياجك للاكسجين هو الاهم بالنسبة لك ، والان قل في عقلك هذه الجملة السحرية “لن افكر هكذا مرة اخرى فقط دعني اتنفس” ثم اسمح لنفسك بالتنفس فجأة ، ستجد ان الفكرة السلبية قد زالت واختفت وكانها لم تكن ابدا على الاطلاق !!!

 

تأكد من ان تكتم نفسك بشكل قوي ولاطول فترة ممكنة حتى لا تستطيع حرفيا ان تنتظر ثانية واحدة اضافية ، واعلم ان الامر لا يوجد به اي ضرر على الجسد ، فلا يمكن لكتم النفس ان يحقق اي ضرر بسبب انك ستتنفس في النهاية .

 

في النهاية تأكد ان تصطاد الفكرة ثم تقوم بحسب نفسك وانت مازلت تفكر فيها لتجد نفسك لا تستطيع التفكير فيها ولا يمكنك حبس نفسك لأطول من ذلك ، قل الجملة السحرية ثم تنفس .. الان اختبر الفكرة السلبية او تأثيرها عليك واشعر بالسحر ..

 

تأكد تأكد تأكد من مشاركة الجميع بهذه المقالة وهذه التقنية فقد تكون سببا في تغيير حياة الاشخاص ..

 

كتبت بواسطة نهاد رجب
اول مدرب عربي لفن الاقناع والتأثير النفسي بالتنويم الضمني
مدرب ومعالج بالتنويم الايحائي

مقالات مرتبطة

شيل السبت من الطريق ل نهاد رجب...
views 897
  معدي النهاردة من شارع ضيق ، فيه على اول خضري (بياع خضار)  سايب حاجته برة وفيه (سَبت) فيه خضار سادد الطريق على عربية نص نقل كانت بتحاول تعدي...
طريقة ال R.O.R.D للتخلص من العادات السلبية وتكوين ...
views 7615
ماهي العادة ؟ وكيفية التخلص من العادات السلبية طريقة ال R.O.R.D للتخلص من العادات يعاني البعض منا من الكثير من العادات التي تؤثر بالسلب على حيات...
تعلم طريقة قوية تتخلص بها من الارتباط بشخص ما الجز...
views 5699
  جزء من كتاب "تغلب على الام الانفصال" هل تجد صعوبة في نسيان او تخطي شخص ما دخل الى حياتك ولا زال يأتي الى خيالاتك من آن الى اخر ؟ يمر الك...
في التأني الندامة وفي السرعة السلامة ! نهاد رجب...
views 1853
هل قرأت العنوان جيدا ؟ ان هذا صحيح حق ، وقد تكون هذه الجملة هي الادق على الاطلاق .    ولكن كيف ان التأني يأتي بالاخطاء والسرعة تأتي بالسلامة وت...
اسرع طرق التخلص من العادات
views 2852
  من كام يوم كنت ف فرح اسطوري ، عريس قاعد على كوشته معاه نضارته وبدلته وساعته وقميصه وكرافتته ، عرفته من فترة صغيرة وعزمني في فرحه وروحت وكان يو...
حلول قرآنية للمؤمنين
views 2847
  لكل واحد بيقول ان الظروف هي السبب / (بَلِ الْأِنْسَانُ عَلَى نَفْسِهِ بَصِيرَةٌ وَلَوْ أَلْقَى مَعَاذِيرَهُ) لكل واحد شايف انه اقل من ال...
النظرية الجزء الثانى
views 1102
  كتير منا بيمر بذكريات صعبة ، بيحس انه عايز يتخلص منها ، في شغلي بالتنويم الايحائي كنت كتير بقابل ناس شايفين ان الحل الوحيد لحالتهم النفسية انه...
النظرية الجزء الاول
views 1902
  النظرية بتقول انك لو حبيت حد وكرهته علشان هو خاين مثلا ، فيه احتمال كبير انك تحبه تاني بس عمرك ماهتقدر تنسى الي حصل ، ببساطة السلوك ممكن يتل...
عن العنوسة اتحدث… للبنات فقط .. من راجل زي أ...
views 10489
  للبنات فقط .. من راجل زي أخوكي العنوسة مشكلة تواجه بنات كتير .. بس هل هي فعلا مشكلة ؟ خليني اقولك من واقع معاملتي لناس كتير ، ازاي ديه ممك...
انت السبب ، روشتة سريعة للنجاح...
views 2178
  بقيت لما تحصل مصيبه او كارثه في العالم بقول "ليه يانهاد عملت كده ، ليه كنت سبب في كده." ولما تحصل حاجه كويسه واسمع خبر حلو بحمد ربنا وبشكره وب...

Leave a Comment