امبارح حصل موقف وانا سايق خلاني اتضايق

كنت سايق وواقف في الاشاره والعربيات اللي ورايا بتكلكس علشان امشي واكسر الاشاره لان كده كده محدش معدي ..

انا قفشت ووقفت وقفلت الازاز واستنيت الاشاره تفتح

هوب لاقيت امين الشرطة بيشاورلي علشان امشي والاشاره حمرا !

خدت بعضي من سكات وطلعت وقولت في سري اني غلطان علشان بتبع القوانين .. بس اتضايقت جدا من الموقف

لحد ما بدات ادخل في سيناريو عقلي وحسيت ان الاحساس اللي راودني ساعتها بيزيد وبيتضاعف .. فقررت اسأل نفسي عنه ودار الحوار الاتي :

– انا زعلان من ايه ؟
– انا زعلان علشان كنت بحاول التزم وطلعت انا اللي غلطان
– ازاي طلعت انك غلطان ؟
– امين الشرطه شاورلي اعدي وانا اللي كنت موقف الناس
– بس في خلال ما انت كنت واقف مكانك ، كنت بتفكر في ايه ؟
– اني ملتزم بالقوانين
– التزامك بالقوانين ده صح ولا غلط ؟
– لا هو صح ، بس يمكن مكنش ده وقته او انا بالغت فيه
– واللي وراك كانوا عايزين يكسروه علشان ايه ؟
– علشان يعدوا
– وده صح ولا غلط ؟
– ده غلط
– طيب انت زعلان من ايه ؟
– زعلان علشان اااا .. ااااه … يعني شكلي طلع وحش او غبي
– قدام مين ؟
– قدام الناس ، صحيح معرفهمش بس يمكن فكروا كده ناحيتي
– وهما صح ولا غلط ..
– هما غلطانين
– لو افترضنا انك سمحت لشعور الغباء انه يدخل جواك ، هتواجه الموقف ازاي ؟
– مممم مش عارف
– تخيل ، انك سمحت لشعور الغباء انه يدخل جواك بآمان واستقبال ، كنت هتحس بإيه في الموقف ده ؟
– مش عارف كنت هضحك
– وده هيخليك تعمل ايه المره الجايه ؟
– اني اخد بالي من اني اتاكد ان الموقف يستدعي اني اكون مرن
– طيب تخيل انك بتسمح لشعور الغباء انه يكون جزء منك للحظات ، ده معناه ايه ؟
– محدش كامل ، كلنا بنتغابى من وقت للتاني
– وده هيخليك تحس بإيه في المستقبل
– اها .. حلوة ديه
– كنت متضايق من ايه ؟
– مش فاكر والله انا اتضايقت ليه اصلا 😀

—-

المشاعر هي لاوعي بينتج لو الموقف اللي انا بواجهه عارض مرحله عصبيه من قيم او افكار او اعتقادات عندي ، وبالتالي بينتج مشاعر حزن ، ضيق ، الخ ، الحل الوحيد للتعامل مع المشاعر وتحجيمها والتحكم فيها هو انك تبدأ تنقلها من سياق اللاوعي للوعي ، وده بيحصل بقوه من خلال تحميل نفسك بالاسئلة .. ساعتها بتبدا المشاعر تفقد تأثيرها وبتوصل لمرحله “ايه ده ! انا كنت متضيق ليه اصلا؟! ”

من وقت للتاني دور على المعنى ورا شعورك ، واسمح لنفسك انه يدخل جواك ، وافتكر ان محدش كامل طول الوقت ، هترتاح واي موقف مهما كان هيعدي من غير ما تفكر .

ويومكم أجمل من يومي


Source

مقالات مرتبطة

أهل تونس الكرام وحشتوني جدا ان شاء الله خلال ايا...
views 203
أهل تونس الكرام وحشتوني جدا ان شاء الله خلال ايام هنبدأ دبلوم التنويم بالإيحاء بالجميلة سوسة الدبلوم الاشهر في تحسين القدرات والتخلص من المشكلات و...
معنى مصطلح السايكو نيرو ديبليكشين في التنويم بالإي...
views 248
معنى مصطلح السايكو نيرو ديبليكشين في التنويم بالإيحاء - #التنويم_بالإيحاء_مع_نهاد_رجب الحلقة 3 انضم للصفحة وادعوا اصدقائك للاستفادة. الصفحة الرسمية ل...
تم اختياري ولله الحمد ك Facebook Influencer بواسط...
views 244
تم اختياري ولله الحمد ك Facebook Influencer بواسطة شركة الفيسبوك العالمية وفيه شوية مفاجآت جاية . Source...
ماهي حالة التنويم بالإيحاء (الترانس) – #الت...
views 185
ماهي حالة التنويم بالإيحاء (الترانس) - #التنويم_بالإيحاء_مع_نهاد_رجب الحلقة 2 انضم للصفحة وادعوا اصدقائك للاستفادة. الصفحة الرسمية للمدرب والمعالج نه...
الدنيا رتمها سريع
views 1150
  الدنيا رتمها سريع ياترى هتاخد موقف وتلحق ؟ ولا هتنفض وتحلق ؟ هتلحق ولا تحلق ؟حرف واحد اختلف ، بيحدد النتيجة الللى بتوصلها . هتلحق وت...
اليوم الاول مع اجمد ناس في الاردن الجميله :)اليوم ...
views 128
اليوم الاول مع اجمد ناس في الاردن الجميله :)اليوم الاول من اقوى دورات التنمية دورة التنويم الايحائي للخبير العالمي نهاد رجب .. Source...
خلال شهر رمضان .. – قريت 3 كتب خاصه بمجال ...
views 27
خلال شهر رمضان .. - قريت 3 كتب خاصه بمجال جديد - اتعلمت 8 بروتوكولات جديده وطبقتهم - خدت كورس NLP MASTER CLASS (3 ايام مع الرائع محمد عبدالقوي) -...
بفكر اسجل مجموعة من التوكيدات لأكثر من موضوع .. ...
views 140
بفكر اسجل مجموعة من التوكيدات لأكثر من موضوع .. إيه التوكيدات اللى حابب تسمعها وخاصة بإيه ؟ شاركونا نهاد رجب Source...
في طريقي لشبكة قنوات اوربت وبرنامج “القاهرة ...
views 166
في طريقي لشبكة قنوات اوربت وبرنامج "القاهرة اليوم" للتحدث عن "التنويم الايحائي" في حلقة خاصة جدا انتظروني :) نهاد رجب Source...
احجز الان في كورس ممارس التنويم الايحائي سيتم تد...
views 195
احجز الان في كورس ممارس التنويم الايحائي سيتم تدريبك على أحدث التقنيات الخاصة بالتنويم الإيحائي في العالم لتقوم بتطبيقها على نفسك والاخرين . ستتعل...

About the author

nihadragab