انا جعان جدا بسبب اني فطرت غلط ومقدرش أفطر دلوقتي علشان ملتزم بمواعيد للاكل بتاعي .

بس براقب افكاري فضحكت ، لاني لأول مرة اكتشف اني نفسي اكل فطير من محل “الصدق” في شارع المنيل . وفجأة بفكر في كل انواع الاكل اللي بحبه . وفجأة بدا ال Self critic
يخليني أفكر في صعوبة الدايت وإني مش لازم اعمل دايت والاكل حلو واللي بعمله ده خطر عليا .

جسمي وعقلي متكالبين عليا ، مرة بيثيروا رغباتي للأكل ومرة بيشككوني في قراري لتخسيس نفسي ومرة بيفكروني بناس تعبت بسبب الدايت ومواقف حصلتلي .

الجميل اني لو وافقت دلوقتي وكلت ، اللعبة هتتغير ، هبدا أفتكر قراري ، هبدا أندم اني بوظت الدنيا ، هزعل وممكن اقعد اقول اني فاشل ومش ملتزم . والاجمل أني مجرد ما هشبع تفكيري هيتغير ١٨٠ درجة .

بس الحلو في الموضوع اني متاكد اني لو عديت اليوم ده على خير ، بكرة مش هيتكرر نفس الكلام ده ، لو وافقت دلوقتي ، هلاقي اني كل مرة هاعمل دايت بعد كده هتعب ، لأنهم (جسمي وعقلي) عرف نقطة ضعفي .

هتكتشف ان الموضوع ده هيتكرر كل مرة يبقى عندك رغبه بكلفة أنواعها (اكل ، جنس ، شرب ، اي رغبه) ونفس القصة هتتكرر

اسيبكم لاني جعان جدا ولسه قدامي ٦ ساعات واكل . لو نجحت اكمل . هقولكم خبر حلو بكرة .

بكتبلكم وكل الأفكار بتتردد جوايا .

عمرك راقبت افكارك ورغباتهم قبل كده ؟

هتفهم ايه اللي بيحصل جواك

نهاد رجب




Source

مقالات مرتبطة

its fun how you find out that under some circumsta...
views 181
its fun how you find out that under some circumstances you discover some abilities in you which you were never aware of . Stress is the key to every l...
مش لازم تغزو العالم وتحارب الاشرار وتقضي على الدين...
views 133
مش لازم تغزو العالم وتحارب الاشرار وتقضي على الديناصورات علشان تكون بطل .. جربت تتحدى رغباتك وتنتصر عليها ؟ جربت تقرر تتغير وتلتزم ؟ جربت تقول لمشا...
والعجيب انك لما تفكر هتكتشف ان قراية ماضي الأشخاص ...
views 174
والعجيب انك لما تفكر هتكتشف ان قراية ماضي الأشخاص سهل للملاحظ الذكي . الموضوع ملوش علاقة بمعرفة الغيب او خبط الودع .. اد ما هو ليه علاقة أكبر بملاح...
مهما كان الماضي ساذج بالنسبة لك ، ومهما كانت أفكار...
views 314
مهما كان الماضي ساذج بالنسبة لك ، ومهما كانت أفكار زمان غير منطقية لوعيك الحالي ، دايما احترم شخصك وقدر نفسك ، وخليك ممتن لكل حاجة حصلت سواء نجاح او ف...
ماذا لو تركنا البحث عن السبب...
views 2142
    ماذا لو تركنا البحث عن السبب وغرقنا في الاستمتاع بما نعيشه مايفيدك لو علمت ماذا يفعل الساحر كي يبهرك اذا كان الانبهار هو ماتري...
Test
views 165
Test Sent from my iPhone
تاريخ سريع للتنويم بالإيحاء – #التنويم_بالإ...
views 170
تاريخ سريع للتنويم بالإيحاء - #التنويم_بالإيحاء_مع_نهاد_رجب الحلقة 4 انضم للصفحة وادعوا اصدقائك للاستفادة. الصفحة الرسمية للمدرب والمعالج نهاد رجب ht...
خطط لعامك الجديد 2017 مجانااااااااااا كل سنة وانت...
views 333
خطط لعامك الجديد 2017 مجانااااااااااا كل سنة وانتو طيبين بعد النجاح الباهر للإيفنت دة ببيتكرر للمره الخامسة عن كيفية التعامل مع العام القادم . . ;)...
لما تدعي ربنا متحطش في دماغك الاستجابة ربنا استجا...
views 3724
لما تدعي ربنا متحطش في دماغك الاستجابة ربنا استجابلك لحظة ما اوحى اليك بالدعاء الدعاء هو الاداة اللى بنستخدمها علشان ندعي ربنا بقوة فنرتاح ، يمكن ال...
أحسنوا الظن بالله أحسنوا الظن بالناس أحسنوا الظن...
views 737
أحسنوا الظن بالله أحسنوا الظن بالناس أحسنوا الظن بأنفسكم وأحبوا Source

About the author

nihadragab