العضلات لا تصنع في وقت التمرين
والمهارة بتكتسب مش في وقت التدريب
كل ده بنكتشف اننا حصلنا عليه “بعد” وليس “خلال”
انت بتنام وتصحى تلاقي عضلاتك بدأت تظهر
وبتنام وتصحى تلاقي نفسك أحسن في المهارة

فترة الانتقال فيها بيحدث التغيير بدون تدخل منك
بشرط انك تكون خدت الخطوة الاولى
وعلى اد تعبك بقى


Source

مقالات مرتبطة

من كام ما يوم عملت جلسة تنويم لمستفيدة بدأت كلامها...
views 156
من كام ما يوم عملت جلسة تنويم لمستفيدة بدأت كلامها بصراحة معايا انها جات بتوجيه اختها وأنها كانت رافضة تيجي وأول ما دخلت المركز قالت ان الموضوع نصباية...
شعور الندم بيحقق النتيجة السلبية وده مبدأ بشوفه ك...
views 1257
شعور الندم بيحقق النتيجة السلبية وده مبدأ بشوفه كتير بالذات مع كل واحد عايز يخس .. ولاحظته في الناس اللى بتاكل ومبتتخنش ! اكتشفت ان اللى عايز يخس وم...
الإسلام دين راقي وشيك واتيكيتش يعني علمك انك تس...
views 34
الإسلام دين راقي وشيك واتيكيتش يعني علمك انك تستأذن قبل الدخول قالك تخبط على الباب تلات مرات لما تتكلم متعليش صوتك ادفع بالتي هي أحسن جادل بالحس...
من ضمن الجمل المشهورة هو ان العلاقة بين الزوج والز...
views 201
من ضمن الجمل المشهورة هو ان العلاقة بين الزوج والزوجة تبقى صداقة لان ده هيخليهم يفضلوا مع بعض .. مع ذلك انا حاسس ان الجملة مينفعش ناخدها بشكل مسلم بيه...
دعواتي الخالصه لأهالي ضحايا الطائره المصريه المنكو...
views 141
دعواتي الخالصه لأهالي ضحايا الطائره المصريه المنكوبه القادمه من فرنسا الى القاهرة ، وأسأل الله جل وعلا أن يثبت ذوييهم ويغفر لهم ويطمئن قلوب الجميع . ...
عندما أمر الله آدم وحواء أن يهبطوا الى الأرض عقابا...
views 217
عندما أمر الله آدم وحواء أن يهبطوا الى الأرض عقابا لهم على أكلهم من الشجرة .. "فتلقى آدم من ربه كلمات" (أي أن الله أوحى لآدم بكلمات ليتوب الله عليه)...
بص على الأرض هتلاقي … مقالة لـ نهاد رجب...
views 3775
كتير لما كنت ببص في الأرض كنت بلاقي فلوس بالذات وانا صغير ، فرحتي بالفلوس ديه كانت اكتر من فرحتي لو كان والدي ادهالي وكإني كسبتها في جايزة كنت ب...
كلنا عارفين ان عقلك اللواعي المسئول عن التصرف المع...
views 235
كلنا عارفين ان عقلك اللواعي المسئول عن التصرف المعروف بال Fight or flight او بالعربي "الهجوم او الهروب" الاتنين هاء وده مسئول عن حمايتك من الخطر ،...
Stunning Health Benefits of Eating Chocolates
views 209
Portland post-ironic kogi Marfa +1. Brooklyn quinoa whatever polaroid. Meditation polaroid mustache, plaid you probably haven't heard of them meggings...
خطط لعامك الجديد 2017 مجانااااااااااا كل سنة وانت...
views 330
خطط لعامك الجديد 2017 مجانااااااااااا كل سنة وانتو طيبين بعد النجاح الباهر للإيفنت دة ببيتكرر للمره الخامسة عن كيفية التعامل مع العام القادم . . ;)...

About the author

nihadragab