هل تجد صعوبات في النوم ؟ هذه الجلسة هي الأنسب لك . يمكنك الاستماع الى الجلسة قبل النوم او يمكنك الاستماع الى الجلسة خلال اليوم للهدوء والتركيز .

للاستماع الى الجلسة :

1- اختر مكان هادىء
2- ضع نية ايجابية قبل الاستماع الى الجلسة
3- اختر ملابس مريحة
4- تأكد من عدم ازعاج اي شخص لك خلال الجلسة .
5- قم بالاستماع بالهيدفون مباشرة او من خلال السماعات الخاصة بجهاز الكمبيوتر

التنويم بالإيحاء هي حالة ذهنية طبيعية لها العديد من الفوائد مثل الاسترخاء وزيادة الرغبة للتغيير وزيادة القابلية لتقبل الاقتراحات .

نهاد رجب
أول مدرب عربي للتنويم الضمني
مدرب ومعالج بالتنويم الإيحائي
معالج معتمد من الأكاديمية الامريكية للتنويم بالإيحاء

الموقع الخاص : www.nihadragab.com
ألفيسبوك : www.facebook.com/nihad.ragab2011

source

مقالات مرتبطة

ماهو التنويم بالإيحاء – التعريف الكامل وكيفي...
views 68
في هذا الفيديو (النسخه الاصغر من الفيديو السابق) تتعرف على التعريف العلمي للتنويم الإيحائي معتقدات خاطئه حول التنويم الإيحائي كيف يمكنك الاستفاده...
سحر الطاقة الحيوية مع المدرب والمعالج محمد هاشم | ...
views 265
الطاقة الحيوية هي التقنية ذات الشعبية الكبيرة نظرا لتأثيرها على الفرد وتحسين حياته الى الافضل . مع المدرب والمعالج محمد هاشم نتعرف على مفهوم الطاقة ...

About the author

nihadragab

1 Comment