خواطر وأخبار نهاد رجب

سر باريسي قد يغير حياتك لـ نهاد رجب

منذ ان وطئت قدمي أرض هذا البلد ولم أتوقف عن الانبهارللحظة
 
ولن اخبرك اليوم عن عجائب باريس وأساطيرها المدوية في العالم ، ولكني سأخبرك أمرا إن فهمته ومارسته بعمق ستفهم كيف يمكن للعالم أن يكون لك . ولك وحدك أيضا .
 
انها ببساطة أن تحيا ..
 
اولا أن تتنفس :
 
أكاد أن أجزم أنك لا تتنفس حتى ، نعم انت تستنشق الهواء وتدخله الى جسدك لتعيش ولكنك لا تهتم بنوعيته ، او طاقته او رائحته حتى . وهذا ما اكتشفت انه يحدث لي بالتحديد ..
 
تغيرت تجربتي بالكامل عندما توقفت للحظة لأشم واتنفس ، جربت أن اتوقف عن الاستنشاق اللانهائي وجربت أن اتنفس ، جربت أن افهم الرائحة ، أن أندمج بها ، أن أركز مع أنفاسي ، فوجدت شيئا عجيبا جدا ..
 
تنفسك ببساطة يغير ادراكك لما يحدث من حولك ولما تراه . تنفسك يجعلك تدخل هذه الطاقة الحياتية الى قلبك وصدرك وجميع خلاياك فتشعر وكأنك في عالم آخر مختلف ، فالهواء طبيعي خلاب ، عندما ركزت على الهواء من لحظة دخوله الى انفي ، شعرت وكأنني أفعل شيء لم افعله منذ لحظات ولادتي الأولى .
 
صدقني أنت لا تتنفس ، وأنا أيضا ، ولكنك عندما تفعل ذلك بإرادة خاصة ، تبتسم بلا سبب ، تنطلق بلا سبب وتشعر بمشاعر طيبة تتشر في جسدك بالكامل .. احرص على التواجد في أماكن طبيعية ، خضرة وبحر وطبيعة ، تجد أن عالمك يتغير وحياتك تتحسن .
 
ثانيا الرؤية :
 
ذهبت مشيا الى برج ايفل ، ورأيت كل شىء بعيني ، ولكني ولمرة ثانية اكتشفت أنني لا أرى ولكني اشاهد وحسب . الرؤية هي عملية روحانية عندما تكون في باريس فعليك أن تجيدها . فلا ترى خضرة ولكن حاول ان ترى طبيعة خلابة وأن تدرك صنع الله وتتفكر فيه .
 
وكما قال الشاعر المعروف ويليام بليك :
 
To see a world in a grain of sand and heaven in a wild flower Hold infinity in the palms of your hand and eternity in an hour.
 
او فيما معناه أن ترى العالم في بعض الرمال والجنة في زهرة برية تجعلك تمسك اللانهائية في يدك وتعيش الخلود في ساعة .
 
وعذرا لترجمتي الرديئة ولكن اتمنى ان يصلكم ما أشعر به أن هذه الكلمات تعنيه ، التريث في المشاهدة والرؤية مع التدبر فيما تراه مع فهمك له ، يجعل مشاعرك تجاهه تتخطى كل الحدود .. فبرج ايفل على سبيل المثال هو أشهر برج في العالم ، ولكن هناك من الابراج ما هو أعلى منه بكثير ، ومع ذلك يأتيه الناس من كل مكان لرؤيته ، تشعر بالانبهار لمجرد رؤيته ولو من بعيد وتشعر بمشاعر الطفولة تتملك كل جوارحك ، وليس العكس ، ولكن هذا الانبهار يرجع لفهمك لشيئين اثنين : اولهم ان هذا الصرح هو تاريخ بكل ما تحمله الكلمة من معنى ، تاريخ من المواقف والقيم والمبادىء والحروب ، تاريخ لا يمكن تكراره في اي صرح اخر مهما على ارتفاعه ، وثانيهم أننا تعلمنا منذ ان جئنا الى هذا العالم ان لو كان للأحلام حدود ، فهي تصبح في أوج نهايتها عند برج ايفل ، فأنت لا ترى قطع من الحديد ولكنك ترى أحلام وتاريخ ومواقف وقد يكون هذا هو سبب حفاظ الناس على تراثهم وتاريخهم والذي يعطي دائما لباريس طعم خاص لا يضاهى . والخلاصة هو ان تعقل ما تراه ، وأن تشعر بما تراه ، وحينها سترى ما لا عين رأت ، فلا عين ترى مثل أخرى لأصحاب القلوب المتدبرة .
 
ثالثا الاستماع
 
قد يبدوا لك هذا صوتا صاخبا ، ولكنك عندما تركز فيه تجده صوت طفل يضحك وضحكاته يرتفع صوتها وكإنها طاقة تسري الى جسدك فتمرر القشعريرة إليه . ولمرة ثالثة ، نحن لا نستمع ، نحن نسمع وفقط . الاستماع والانصات هو ان تنصت لموسيقى الهواء الذي يتراقص من حولك في حركة لا نهائية يتوقف عندها الزمن وتتجدد عندها الحياة .
 
انصت ، أنظر و تنفس .. تعيش حياة لا نهائة ، تساوي لحظات في تاريخ البشر وتساوي الخلود في قلبك .
 
والآن أريدك في أي مكان في العالم أن تقوم بهذا التمرين البسيط ..
 
1- قم بإغماض عينك ببساطة
2- قم بالتنفس كبداية .. واشعر بالاسترخاء ينتشر في كل خلية في جسدك
3- الان قم بالابتسامة الداخلية واستعد من داخلك لهذه التجربة الجديدة .
4- الآن قم بالتنفس بعمق وبهدوء ومع التنفس قم بملاحظة الرائحة من حولك ، حاول ان تفهم كيف أن هذه الرائحة ستذكرك بشىء جميل ، ذكرى طيبة ، أو موقف طفولي برىء .
5- استمر على التنفس حتى تشعر بالاستكفاء
6- الان قم بالاستماع الى الاصوات التي تسمعها حولك وحاول ان تخلق خياليا موسيقى لا وجود لها ، ولكنك صنعتها بخيالك باستخدام كل الاصوات التي تحاوطك .
7- عند الاستكفاء من الاستماع لاحظ التغييرات التي وصلت اليها والان انتقل للخطوة ال 8
8- ستشعر الآن بهدوء وسكون داخلي طالما وصلت الى هذه الخطوة ، الان قم بتخيل نفسك في مرآه واضحة براقة موجودة في حديقة جميلة لا مثل لها .. انظر الى نفسك في المرآه ولكل جزء في جسدك ، استشعر الجمال وانظر له ، تفكر في خلق الله لك ، تفكر في عمرك وحجمك وجمالك واستزيده بإدراكك .. احمد الله عز وجل على نعمته استشعر الامتنان ينتشر لكل خلية في جسدك على اختيار الله لك .
9- الان افتح عينك عندما تتأكد انك لن ترجع مرة أخرى للماضي ، وعندما تشعر بأنك قد ولدت من جديد .
 
اراكم على خير
ويومكم أفضل من يومي
 
جمعة مباركة
نهاد رجب
 
#دبلوم_وممارس_التنويم_بالايحاء
#باريس
#فرنسا

مقالات مرتبطة

حاجة في منتهى الروعة هيفوتكم كتير لازم تسمعوها ...
views 1369
حاجة في منتهى الروعة هيفوتكم كتير لازم تسمعوها الفنان أحمد هيكل !قطر لعبة جديد أحمد هيكل 2015. Ahmed Hikal "Qatr Le3ba" Lyrics By : Kareem Hakeem ...
‎Nihad Ragab نهاد رجب‎ updated their cover photo. ...
views 26
‎Nihad Ragab نهاد رجب‎ updated their cover photo. Source
تحب الناس توصفك بإيه في كلمة واحدة ؟ | نهاد رجب...
views 37
تحب الناس توصفك بإيه في كلمة واحدة ؟ Source
انا عايز اقول لمجموعة ممارس التنويم الإيحائي (المر...
views 386
انا عايز اقول لمجموعة ممارس التنويم الإيحائي (المرحلة الثانية) بجد شكرا ! في اول دقيقة في الكورس قولتلكم ان الكورس تقيل جدا ومختلف تماما عن الدبلوم ...
في كل عسر براقب بشغف #نهاد_رجب...
views 2342
    في كل عسر .. براقب بشغف افعال الله متيقن انه هيتدخل ، ومتيقن انه هيحلها انا بس بكون مهتم اعرف ازاي اليسر بيتخلق الله اكبر ‫#‏نه...
علشان تحافظ على اسطورتك قصاد كل خطوة ياخدها منافس...
views 32
علشان تحافظ على اسطورتك قصاد كل خطوة ياخدها منافس خد ١٠٠٠ خطوة وقصاد كل ميل خد الف ميل وأول ما تعرف انك سبقت خد تاني الف ميل وأول ما تحس انك عايز...
بفكر اسجل مجموعة من التوكيدات لأكثر من موضوع .. ...
views 98
بفكر اسجل مجموعة من التوكيدات لأكثر من موضوع .. إيه التوكيدات اللى حابب تسمعها وخاصة بإيه ؟ شاركونا نهاد رجب Source...
الان يمكنك تعلم التنويم بالإيحاء بأقوى منهج معتمد ...
views 145
الان يمكنك تعلم التنويم بالإيحاء بأقوى منهج معتمد في الشرق الأوسط ايام الخميس والجمعة والسبت من كل اسبوع بشهر نوفمبر القادم ولمدة 3 اسابيع 45 ساعة...
تم بحمد الله وبناءا على اقتراحاتكم تسجيل جلسة توكي...
views 98
تم بحمد الله وبناءا على اقتراحاتكم تسجيل جلسة توكيدات وتنويم إيحائي لحياة إيجابية وتحكم أكثر بالمشاعر .. وسيتم رفعها على الانترنت الليلة على اليوتيو...
احنا بنحب نغلف الحاجات #نهاد_رجب...
views 1205
    احنا بنحب نغلف الحاجات بنغلف البنت بحجاب وبننسى البنت نفسها وبنحارب علشان الغلاف بنلتزم وبنغلف نفسنا بالدقن وبنحارب علشان الغلاف...

About the author

nihadragab

Leave a Comment