احساسك بالسعادة يتطلب وجود مقومات وإلا تبقى مريض نفسي
 
يمكن الفلوس مش كل حاجة ، بس هي الطاقة المادية اللى بتسمح لطاقة الحياة انها تدفق
 
فبالتالي هي من ضمن المقومات ..
حسابك في البنك يعتبر من مقومات للسعادةة
إحساسك بالأمان ، الأسري والصحي من ضمن مقومات السعادة
علاقاتك الكتير يمكن تكون من أهم المقومات ..
 
فلو انت معندكش أي من المقومات ديه ، متدعيش تقول يارب اشمعنا انا !
 
متنفخش في السجاير وتلعنها وانت بتطفيها ، متدعيش ربنا وانت ماسك في ايدك سكينه بتقتل نفسك
 
السكينه بتاعتك وديه ايدك .. ابدأ فكر في مقومات السعادة ، خلي عندك جزء من كل ، ومن كل مقوم فكر في اللى عندك منه . ونميها !
 
انت قفلت مقومات الحزن والتعاسه ونجحت في تحقيقها ، جرب تعكس
 
وده من خلال 5 خطوات !
 
1- ايه السعادة بالنسبة لي ؟ وايه المقومات الموجودة عندي ليها ؟
2- ايه مقياس كل عنصر من عناصر السعادة عندي ؟ من 1 ل 10
3- ايه الخطة اللى ممكن احطها لزيادة وتنمية العنصر ده
4- مين ممكن يساعدني
5- نفذ ثم إدعي ..
 
فمتنشرش أخبارك التعيسة وابدأ خط خطوة ، إنت في الحفرة واحدك لو مليون واحد نزلوا معاك ، محدش فيهم هيقدر يرفعك ، مش هتستفيد حاجة لو جمعت أكبر عدد من الناس علشان يبقوا جمبك في محنتك ، فكر ازاي تقدر تخرج ومتستناش حد ، لإن كل الناس هتبصلك من فوق الحفرة وتقولك “انت تقدر” ومحدش فيهم حرفيا هيقدر يساعدك .. اختار الناس اللى هتقولهم ينزلولك الحبل ، يمكن هما مش فاهمين .. متشتمهومش علشان محدش وقف جمب يمكن هما مش عارفين انت عايز ايه .. ممكن تكون جوا الحفرة بتصرخ “الحقوني” وبيسمعوها من فوق “سيبوني” او “افرحولي” … انت بعيد اوي جوا الحفرة ومحدش هيخرجك منها غير نفسك ، وعضلاتك والناس القليلين اللى هتقولهم انت عايز ايه منهم بالظبط .
 
ويومكم أجمل من يومي
ويومي اجمل بيومكم
 
#نهاد_رجب

مقالات مرتبطة

لو انت كنت حضرت معايا المستوى الاول بلوم التنويم ب...
views 167
لو انت كنت حضرت معايا المستوى الاول بلوم التنويم بالايحاء يبقى دا وقت المستوى التانى اسمع الفيديو دا وبعدها سيب رقمك فى الاستمارة دى ... http://...
كورس ممارس التنويم الإيحائي ، المنهج اللى بمنتهى ا...
views 83
كورس ممارس التنويم الإيحائي ، المنهج اللى بمنتهى الثقة أقدر أقول إنه أقوى مناهج التنويم الإيحائي في مصر والشرق الأوسط . لأكتر من سبب أهمهم : - المان...
معنى الألم – نهاد رجب
views 964
  الألم مش بييجي من الوقوع او الخبطة او الجروح ، الألم بييجي من عدم استعدادك ليه . هو مرحلة السكون اللى بتكون موجودة قبل الانفجار ، سكون عميق ، ...
العلاج النفسي بالخضه (البخ) قريت لدكتور محمد طه م...
views 53
العلاج النفسي بالخضه (البخ) قريت لدكتور محمد طه مقاله بدأ فيها بخبر عن العلاج بالخضة النفسي وبعد كده بدأ الدكتور محمد طه بضحد الفكره واثبات من خلالها...
بص على الأرض هتلاقي … مقالة لـ نهاد رجب...
views 3752
كتير لما كنت ببص في الأرض كنت بلاقي فلوس بالذات وانا صغير ، فرحتي بالفلوس ديه كانت اكتر من فرحتي لو كان والدي ادهالي وكإني كسبتها في جايزة كنت ب...
لايف كمان ٣ دقايق وحابب أرد ع أسئلتكم نهاد رجب ...
views 123
لايف كمان ٣ دقايق وحابب أرد ع أسئلتكم نهاد رجب Source
كل مرة بدرب التنويم الايحائي لمجموعه جديدة من النا...
views 20
كل مرة بدرب التنويم الايحائي لمجموعه جديدة من الناس في اي مكان ودوله بروحها بسأل نفسي .. انا نيتي ايه ؟ جددوا النيه Source...
مفيش مغرور اكتر من اللي بيقولك خليك واقعي وكانه عا...
views 17
مفيش مغرور اكتر من اللي بيقولك خليك واقعي وكانه عارف كل حاجه عن الحياه مفيش كذاب اكتر من اللي يقولك مفيش أمل مفيش منافق اكتر من اللي يسمع هدفك ويت...
– انا خايف اخد خطوة افشل – وانت دلوقت...
views 52
- انا خايف اخد خطوة افشل - وانت دلوقتي ناجح ولا فاشل ؟ Source
واحد معرفة بسأله هو ممكن الواحد يسافر أمريكا ؟ ق...
views 643
واحد معرفة بسأله هو ممكن الواحد يسافر أمريكا ؟ قالي لا طبعا صعب جدا ، الفيزا مش هيدوهالك ولازم يكون معاك مبلغ كبير جدا في البنك وتعرف ناس هناك و و و...

About the author

nihadragab

Leave a Comment