في ظل هذه الحياة التي نحياها ، ننشغل بالعديد من الأشياء وننسى الهدف الأساسي الذي يصبح فيما بعد مثار للسخرية إن عبرنا عن احتياجنا لتحقيقه ألا وهو الاستمتاع 

فيخبرك الناس أن الدنيا ليست مكان مثالي لكي تستمتع وظروفك لن تسمح لك ، وتشعر في قرارة نفسك أن محاولتك للإستمتاع وسط هذه الظروفك التي قد تظهر لك صعبة ، هو خيانه لنفسك

ولكن الاستمتاع حق مثله مثل الأكل والشرب ، قد تدخل مطعم وتطلب أغلى الأكلات ثم تفاجىء بخلوها من الملح لأن الطباخ قد نسي أن يضع الملح واهتم بالشكل مثلا او بالمكونات الأخرى ، كيف ستقيم الطعام والمطعم وكيف ستكون تجربتك ؟

وهكذا الاستمتاع بما نفعله هو ملح الطعام ، البهارات التي تطفي على الاكل مذاق خاص يظهر محتواه ويجعلك تشعر بالسعادة .

أن تضع البهارات على ما تفعله هو الأفضل ، فأمرنا أن نأكل ببطىء وأن نشرب المياه على ثلاث ، وقيل لنا “نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع”

والآن دعني أخبرك في خطوات بسيطة كيف يمكنك تحقيق هذا بنجاح : 

اولا : لا تشبع 

لا تشبع تعني ألا تأكل حتى تكن ممتلىء البطن ، ومن الأخطاء التي تحدث لنا هو التطرف والمبالغه في الحصول على الأشياء ، فجميع ما نحصل عليه هو نسبة وتناسب مع غيره .

وعلى سبيل المثال ، إذا أردت أن تحصل على الحب ، قل المال ، وإذا أردت المال ، قل الحب وقلت الصحة ، وهذا على سبيل المجاز لا أكثر .

ولكن فكر في الأمر ، لو كانت نسبة المال في حياتك 30% ونسبة الأسرة 50% ونسبة الصحة 20%” والمجموع 100% وهي حياتك ، ثم قمت باختيار زيادة نسبة المال لتصبح 50% ، فتجد أن نسبة الاسرة قلت ل 40% ونسبة الصحة إلى 10% ، لتتساوى النسب وتصبح 100%

هكذا الحياة ياصديقي ، نسب مئوية تطلع وتنزل ولا يمكنك الحصول على كل شىء ، فلا تشبع من شىء واحد فتجد أنك قد نسيت أشياء أخرى قد تكون أهم مما شبعت منه . كن دائما معتدلا في اختياراتك ، فما قد يسحرك اليوم قد تمقته الغد وقد يكون سببا لشقائك في يوم من الأيام .

ثانيا : لا تشبع أيضا ! 

عندما نجوع وبشدة ، ثم نأكل حتى نمتلىء ، يحدث أغرب شىء ، ألا وهو أننا ننسى تماما أننا كنا جائعين من لحظات ، ننسى الجوع ويختفى هذا المصطلح من عقولنا ، وندركه بالمعنى السطحي له ولكننا عندما نعيشه ونجوع بشدة فإننا نوصف به .

وعندما نعطش ومهما بلغنا من عطش فقليل من الماء يروينا وينسينا أننا كنا عطشين في يوم ما .

وهكذا في كل شىء نحتاجه بشدة ، عندما نحصل عليه ، ننسى أننا في يوم ما كان ينقصنا وكنا نشعر بالحزن بدونه ، وعندما نحصل عليه بكثرة ، ننساه ونتجنبه حتى نشعر بنقصانه مرة أخرى ونجوع ثانية .

لا تشبع تعني أن لا تجعل ما تريد يأخذ حيزا أكبر منك ، فلا تستطيع إدراك ما يشعر به الناس ، فتنسى في النهاية أن تحمد الله على النعم ، وإعلم أن حمدك لله عز وجل على نعمه وشكرك له يزيدها ، ولكن امتلائك منها ينسيك ذكر الله ويجعلك عبدا لها عندما تأتيك الرغبه في الحصول عليها مرة أخرى ..

لا تشبع أخي الفاضل واجعل هناك حيزا موجودا داخلك ينقصه ما تريد ، فهذا الحيز هو ما يعطي لما تريد البريق واللمعان المطلوب الذي يجعلك تسعى له . ونفس هذا الحيز يجعلك عندك القدرة أن ترى العالم بحكمه أفضل وبشكل أكبر وتعدد رغباتك في أشياء أخرى قد تكون الأفضل .

هل جربت أن تتبرع بكل شىء تمتلكه ؟

هل جربت أن تتخلى عن ما هو ملكك ؟

وقد قال الشاعر الانجليزي روديارد كبلنج

if you can lose and start again at your beginings

and never breath a word about your loss

أو إن كنت تستطيع أن تخسر وتبدأ من البداية

ولا تتحدث أبدا عن خسارتك

تكن الأرض لك وبكل ما فيها ملكك

والأكثر من ذلك تصبح رجلا .

وتذكر .. لن يمكنك الاستمتاع إن كانت بطنك ممتلئة ..

 

الخطوة الثالثة : المشاركة . 

المشاركة من ضمن الأشياء التي لم يتعلمها الأغلب منا ، فمشاركة الشىء مع الآخرين هو ما يجعلك سعيدا أصلا ، ما الداعي أن تقوم بالتفنن في تجميل نفسك يوميا إن كنت تعيش وحيدا في هذا العالم ؟

كل شىء نفعله ، للناس حولنا نسبة فيه ، نريد أن يهتم الناس بنا ، ولكن الناس تمل ، لذلك عليك مشاركتهم ما تأكل ، ما تفكر ، ما تصل إليه .

الفرحة التي تراها في أعين الأخرين والتي تكون أنت سببا لها ، تعطيك هذه النسبة الإضافية التي يمكنك إضافتها لأي مجال آخر في حياتك ..

أشرك الناس وانتظر المعجزات وهي تحدث .

 

الخطوة الرابعه : لا تنظر إلى ما يستمتع به الناس 

Arts&Entertainment_256g

قد يكون الخطأ الذي نقع فيه هو رؤيتنا لما يستمتع به الآخرون ونظن تماما أننا سنشعر مثلهم إن حصلنا على ما يمتلكون ، وقد يكون الخطأ الأكبر أن ننخدع فنظن أنهم يستمتعون لنجد أنهم لا يستمتعون وأن متعتهم هي تلك الأشياء التي نمتلكها نحن ولا نلقي لها بالا لاننا شبعنا منا ، فنجد أنها بالتحديد ما يريدون في مقابل كل مايمتلكوا .

لن نعرف قيمه الأشياء إلا لو خسرناها ، لذلك عليك تقييم النعم التي انعم الله بها عليك ، كن ممتنا فللامتنان قوة لا محدودة لتغيير حياتك للافضل، تفكر في ما يحدث من خير في حياتك واشكر الله عز وجل كما ذكرت سابقا ، قم بتخيل ماذا سيحدث اذا خسرت هذه الاشياء التي تعتبرها بسيطة ولا تاثير لها .

ستبتسم لا محالة وتحمد الله .

 

وتذكر … لا تشبع .. لا تشبع

 

أيامكم جميلة وأجمل من يومي ، ويومي أجمل بكم

نهاد رجب

مقالات مرتبطة

اسرار الولاد-Boyes Code
views 2695
عارف انت لما تلاقي بنت بتكلمك بطريقة معينة وتستخدم مصطلحات معينة في الكلام ، وتبقى انت هارش وعارف هيا عايزة ايه ، وكل ده عن ايه وليه ، بتبقى ساعات في ...
الإغواء – نهاد رجب
views 4380
  الإغواء هيا الكلمة الوحيدة اللي يفهمها كل الناس بنفس المعنى او بمعنى مشابه ، هيا الكلمة اللي الناس بتتفق على معناها مع طفل صغير بيصورها على ان...
English | A very simple formula to win ! Nihad Rag...
views 2827
Listen : https://youtu.be/71hLNx4R40U A very simple formula to win ! Nihad Ragab Hi! My Name is Nihad Ragab, i'm speaking to you from Cairo, Egypt ,...
فضيحة الباور بالانس – نهاد رجب...
views 1450
  "طب ياعم انت مش مصدق ! وحياة .... و.... العظيم ودين امي ... البتاعة ديه بتجيب نتيجة وبتظبط كيميا الجسم .. انا اقولك .. امبارح  كنت متضايق ومخن...
في الألم القوة وفي الألم الحياه #نهاد_رجب مقالة لـ...
views 6395
سنة 1985 ، دان اريلي - مؤلف كتاب توقع لا عقلاني- كان بيتعالج من حروق من الدرجة التالتة على مستوى جسده بالكامل . وحكى تجربته مع العلاج ووصفها بالمؤلم...
اسلوب سحري للتخلص من الافكار السلبية والوسوسة مع ن...
views 4335
  هل تريد التخلص من الافكار السلبية ، التي لها علاقة بالمستقبل او بالاشخاص وغيره ؟ قد يبدوا ذلك صعب جدا ولكنه في حقيقة الامر في غاية من السهولة ...
شيل السبت من الطريق ل نهاد رجب...
views 847
  معدي النهاردة من شارع ضيق ، فيه على اول خضري (بياع خضار)  سايب حاجته برة وفيه (سَبت) فيه خضار سادد الطريق على عربية نص نقل كانت بتحاول تعدي...
جربها ، روشتة سريعة للنجاح
views 3447
  #جربها انا عندي #قدرة كبيرة وغريبة على اني .... ضع مكان النقط ما تريد تصديقه ، قل الجملة بحماس واقتناع ،رددها،صدقها وشاهد #المعجزة تتح...
حلول قرآنية للمؤمنين
views 2756
  لكل واحد بيقول ان الظروف هي السبب / (بَلِ الْأِنْسَانُ عَلَى نَفْسِهِ بَصِيرَةٌ وَلَوْ أَلْقَى مَعَاذِيرَهُ) لكل واحد شايف انه اقل من ال...
النظرية الجزء الاول
views 1812
  النظرية بتقول انك لو حبيت حد وكرهته علشان هو خاين مثلا ، فيه احتمال كبير انك تحبه تاني بس عمرك ماهتقدر تنسى الي حصل ، ببساطة السلوك ممكن يتل...

About the author

nihadragab

Leave a Comment