في ظل هذه الحياة التي نحياها ، ننشغل بالعديد من الأشياء وننسى الهدف الأساسي الذي يصبح فيما بعد مثار للسخرية إن عبرنا عن احتياجنا لتحقيقه ألا وهو الاستمتاع 

فيخبرك الناس أن الدنيا ليست مكان مثالي لكي تستمتع وظروفك لن تسمح لك ، وتشعر في قرارة نفسك أن محاولتك للإستمتاع وسط هذه الظروفك التي قد تظهر لك صعبة ، هو خيانه لنفسك

ولكن الاستمتاع حق مثله مثل الأكل والشرب ، قد تدخل مطعم وتطلب أغلى الأكلات ثم تفاجىء بخلوها من الملح لأن الطباخ قد نسي أن يضع الملح واهتم بالشكل مثلا او بالمكونات الأخرى ، كيف ستقيم الطعام والمطعم وكيف ستكون تجربتك ؟

وهكذا الاستمتاع بما نفعله هو ملح الطعام ، البهارات التي تطفي على الاكل مذاق خاص يظهر محتواه ويجعلك تشعر بالسعادة .

أن تضع البهارات على ما تفعله هو الأفضل ، فأمرنا أن نأكل ببطىء وأن نشرب المياه على ثلاث ، وقيل لنا “نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع”

والآن دعني أخبرك في خطوات بسيطة كيف يمكنك تحقيق هذا بنجاح : 

اولا : لا تشبع 

لا تشبع تعني ألا تأكل حتى تكن ممتلىء البطن ، ومن الأخطاء التي تحدث لنا هو التطرف والمبالغه في الحصول على الأشياء ، فجميع ما نحصل عليه هو نسبة وتناسب مع غيره .

وعلى سبيل المثال ، إذا أردت أن تحصل على الحب ، قل المال ، وإذا أردت المال ، قل الحب وقلت الصحة ، وهذا على سبيل المجاز لا أكثر .

ولكن فكر في الأمر ، لو كانت نسبة المال في حياتك 30% ونسبة الأسرة 50% ونسبة الصحة 20%” والمجموع 100% وهي حياتك ، ثم قمت باختيار زيادة نسبة المال لتصبح 50% ، فتجد أن نسبة الاسرة قلت ل 40% ونسبة الصحة إلى 10% ، لتتساوى النسب وتصبح 100%

هكذا الحياة ياصديقي ، نسب مئوية تطلع وتنزل ولا يمكنك الحصول على كل شىء ، فلا تشبع من شىء واحد فتجد أنك قد نسيت أشياء أخرى قد تكون أهم مما شبعت منه . كن دائما معتدلا في اختياراتك ، فما قد يسحرك اليوم قد تمقته الغد وقد يكون سببا لشقائك في يوم من الأيام .

ثانيا : لا تشبع أيضا ! 

عندما نجوع وبشدة ، ثم نأكل حتى نمتلىء ، يحدث أغرب شىء ، ألا وهو أننا ننسى تماما أننا كنا جائعين من لحظات ، ننسى الجوع ويختفى هذا المصطلح من عقولنا ، وندركه بالمعنى السطحي له ولكننا عندما نعيشه ونجوع بشدة فإننا نوصف به .

وعندما نعطش ومهما بلغنا من عطش فقليل من الماء يروينا وينسينا أننا كنا عطشين في يوم ما .

وهكذا في كل شىء نحتاجه بشدة ، عندما نحصل عليه ، ننسى أننا في يوم ما كان ينقصنا وكنا نشعر بالحزن بدونه ، وعندما نحصل عليه بكثرة ، ننساه ونتجنبه حتى نشعر بنقصانه مرة أخرى ونجوع ثانية .

لا تشبع تعني أن لا تجعل ما تريد يأخذ حيزا أكبر منك ، فلا تستطيع إدراك ما يشعر به الناس ، فتنسى في النهاية أن تحمد الله على النعم ، وإعلم أن حمدك لله عز وجل على نعمه وشكرك له يزيدها ، ولكن امتلائك منها ينسيك ذكر الله ويجعلك عبدا لها عندما تأتيك الرغبه في الحصول عليها مرة أخرى ..

لا تشبع أخي الفاضل واجعل هناك حيزا موجودا داخلك ينقصه ما تريد ، فهذا الحيز هو ما يعطي لما تريد البريق واللمعان المطلوب الذي يجعلك تسعى له . ونفس هذا الحيز يجعلك عندك القدرة أن ترى العالم بحكمه أفضل وبشكل أكبر وتعدد رغباتك في أشياء أخرى قد تكون الأفضل .

هل جربت أن تتبرع بكل شىء تمتلكه ؟

هل جربت أن تتخلى عن ما هو ملكك ؟

وقد قال الشاعر الانجليزي روديارد كبلنج

if you can lose and start again at your beginings

and never breath a word about your loss

أو إن كنت تستطيع أن تخسر وتبدأ من البداية

ولا تتحدث أبدا عن خسارتك

تكن الأرض لك وبكل ما فيها ملكك

والأكثر من ذلك تصبح رجلا .

وتذكر .. لن يمكنك الاستمتاع إن كانت بطنك ممتلئة ..

 

الخطوة الثالثة : المشاركة . 

المشاركة من ضمن الأشياء التي لم يتعلمها الأغلب منا ، فمشاركة الشىء مع الآخرين هو ما يجعلك سعيدا أصلا ، ما الداعي أن تقوم بالتفنن في تجميل نفسك يوميا إن كنت تعيش وحيدا في هذا العالم ؟

كل شىء نفعله ، للناس حولنا نسبة فيه ، نريد أن يهتم الناس بنا ، ولكن الناس تمل ، لذلك عليك مشاركتهم ما تأكل ، ما تفكر ، ما تصل إليه .

الفرحة التي تراها في أعين الأخرين والتي تكون أنت سببا لها ، تعطيك هذه النسبة الإضافية التي يمكنك إضافتها لأي مجال آخر في حياتك ..

أشرك الناس وانتظر المعجزات وهي تحدث .

 

الخطوة الرابعه : لا تنظر إلى ما يستمتع به الناس 

Arts&Entertainment_256g

قد يكون الخطأ الذي نقع فيه هو رؤيتنا لما يستمتع به الآخرون ونظن تماما أننا سنشعر مثلهم إن حصلنا على ما يمتلكون ، وقد يكون الخطأ الأكبر أن ننخدع فنظن أنهم يستمتعون لنجد أنهم لا يستمتعون وأن متعتهم هي تلك الأشياء التي نمتلكها نحن ولا نلقي لها بالا لاننا شبعنا منا ، فنجد أنها بالتحديد ما يريدون في مقابل كل مايمتلكوا .

لن نعرف قيمه الأشياء إلا لو خسرناها ، لذلك عليك تقييم النعم التي انعم الله بها عليك ، كن ممتنا فللامتنان قوة لا محدودة لتغيير حياتك للافضل، تفكر في ما يحدث من خير في حياتك واشكر الله عز وجل كما ذكرت سابقا ، قم بتخيل ماذا سيحدث اذا خسرت هذه الاشياء التي تعتبرها بسيطة ولا تاثير لها .

ستبتسم لا محالة وتحمد الله .

 

وتذكر … لا تشبع .. لا تشبع

 

أيامكم جميلة وأجمل من يومي ، ويومي أجمل بكم

نهاد رجب

مقالات مرتبطة

لا يكلف الله نفسا الا وسعها – سر قوي للنجاح ...
views 1202
ينظر الناس الى آية "لا يكلف الله نفسا الا وسعها" ويروا انها خلاصهم ومبرر كافي لكي يقولوا لأنفسهم "احنا عملنا اللى علينا" ويقولوا يارب لا تكلفني الا م...
النظرية – الجزء الاخير- كن قدوة...
views 832
  اولا لمحتوى المقالة ارجوا من القراء عدم قراءة المقالة الا في حالة التقبل الشديد لكلامي والمصطلحات الي هستخدمها وده لان فيه حاجات ممكن تتقال مت...
عايز تستمتع بحياتك ؟ اشرب الماء على ثلاث مرات !!!...
views 4095
عايز تستمتع بحياتك ؟ اشرب الماء على ثلاث مرات !!! الدين مش بس بيقولك اخلاقيات ، مش بيعلمك سلوكيات ، الدين بيعمل على اعادة وحفظ التوازن للكون ! فبالت...
انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة...
views 834
i'm the observer , the observed , the observation انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة راقب افعالك تتغير زي مابيتغير تنفسك لما بتراقبه راقب نفسك...
الطريق الى حل أعقد المشكلات … مقالة ل نهاد ر...
views 1636
  موضوع اليوم في غاية من الغرابة ولكنه قد يحل حتى اصعب واعتى المشكلات التي تواجهها في حياتك .. انها السخرية .   ستتعلم في هذه المقالة كيف...
أزاى تقدر تحفز نفسك
views 1871
كتير بنحتاج نعرف ازاي ممكن نحفز الناس ، علشان يتغيروا ويقدروا يعملوا حاجة احنا عايزينهم يعملوها .. طب نقدر نعمل ايه علشان نحفز نفسنا احنا ، ازاي تق...
الدليل الى النجاح .. كن نفسك .. نهاد رجب...
views 1268
النجاح يختصر في كلمتين ، وهما انك تكون نفسك مش هتنجح باتباعك للقوانين ، دايما اللى بيخرج عن القاعدة هو اللى بيستمر وبيبدع مش هتنجح بنمطيتك وتحجرك م...
ارحل وهاجر فالحل في الهجرة #نهاد_رجب...
views 2389
ارحل .. فالحل في الرحيل والهجرة في الهجرة الاجابة لكل تساؤلاتك هاجر فقد هاجر ابراهيم قومه فوجد الله هاجر خرج سيدنا محمد من مكه فدخل الناس في دين ...
1 + 1 = مصيرك
views 1914
تأمل في الكلام ده بتدور على الحقيقة ؟ ولا بتدور على الوهم ؟ الخطأ اللى بنعمله في حياتنا هو اننا بنحاول نكون في بحث مستمر عن الحقيقة ، وقليل أوي الل...
إنتشها
views 1280
زمان كانوا بيخلونا نبص على ترابيزة عليها شوية حاجات وتحت الحاجات ديه فيه مفرش يقوموا جايين عند المفرش وينتشوه فجأة فالمفرش يطلع والحاجات الي فوق الترا...

About the author

nihadragab

Leave a Comment