من أفضل ماتعلمت هو الا ابقي عيني على هدفي طوال الوقت ، ولكني اعمل من اجله ، واشغل تفكيري وتركيزي واصب واوجه تركيزي عليه ، وانظر الى المسافة بيني وبينه من وقت لآخر حتى اتأكد انني على الطريق الصحيح ، فأنظر مرة وارجع لما كنت افعله ثم انظر مرة اخرى ، وهكذا .

تخيل انك تمشي في طريق طويل ، وانت ترى امامك على مستوى نظرك الهدف او المكان الذي تريد الوصول اليه ، الان تخيل انك تضع عينك على هذا المكان ولا تنزلهما ؟! طبقا للتجارب سوف يمتد بك الوقت ، سوف تشعر وكان المسافة بعيدة وكانك لا تقترب ابدا ، سوف تشعر وكانه مهما مشيت ، لا يزال بعيدا امامك .

هل تعلم لماذا ؟ اولا ، لاعتقادك وايمانك التام بأنه بعيد ، اعتقاد راسخ لا شك فيه ، ولكن جرب ان تشغل عقلك وبالك باي شىء اخر او تشغل عينك بالنظر الى اشياء قريبة منك ، لفترة ، الان انظر الى هدفك لتجده بات قريبا رويدا رويدا .

بسبب انك تقوم بارباك نظرك عن هذا المكان ، يبدا هذا الاعتقاد الراسخ في الضعف (هذا المكان بعيد جدا)   ، وكلما تبعد عينك عنه ، يبدأ عقلك في التساؤل بخصوص هذا المكان ، هل هو بعيد ام بات قريبا ، فتجده يقترب منك اكثر واكثر ولكن طالما تنظر الى هذا الهدف فان هذا الاعتقاد بانه بعيد عنك لا يمكن ان ينكسر او يضعف الا بصعوبة شديدة .

سأوضح لك الأمر بأسلوب نفسي وطبقا لعلم النفس ، اثارت ابحاث علماء النفس حول التعلم التدريجي ، اهتمام بالغا للمتخصصين والعامة ، واعنى هنا ان العين لا تستطيع ان تدرك التغيير التدريجي ولكنها تدرك التغيير الخاطف ، اي انك لا تستطيع ان تدرك تغيير يحدث في صورة امامك بشكل بسيط جدا ولكنك ان اغمض عينك لثانية وحفظ عقلك صورة لما رأيته وفتحت عينك مرة أخرى في هذه اللحظة سوف تلاحظ الاختلاف ، اما ان حدث الاختلاف امام عينك بشكل تدريجي وبطىء جدا ، لن تستطيع ان تراه .

وهذا ما يحدث لنا دائما ، قد تجد شخصا ما ، يعيش النجاح الذي طالما اراده ولكنه لا يرضى ولا يشعر بأي نجاح ، وذلك لانه عندما حدد هدفه ، بات ينظر اليه حتى وصل اليه ولكنه مايزال يعتقد بان هذا الهدف بعيدا .

سأوضح لك الامر اكثر ، اذا رأيت شخص ما مرة ، ثم رأيته بعد 5 سنوات ، ستلاحظ تغييرات طرأت في وجهه لن يلاحظها اقرب المقربين له او حتى هو شخصيا ، وذلك لانهم يرونه باستمرار اي ان هذه التغييرات قد حدثت له بشكل تدريجي وبسبب انه ينظر الى نفسه باستمرار لذلك فلم يستطع ان يدرك هذه التغييرات ، ولكن ان وضعت له صورتين له الان والاخرى من 5 سنوات بجانبها ، سيعرف الفرق على الفور .

اذن فالحل هنا هو في هذه المعادلة حتى تستطيع ان تصل الى هدفك اسرع :

حدد الهدف
واغمض عينك
عيش تفاصيل الهدف
تخيل انك حققته ، ماذا سترى ، وستسمع وستشعر
الان انفصل عن هذا الهدف .
خذ صورة فوتوغرافية بعقلك له
الان احفظ تفاصيل هذه الصورة .
الان اكتب الخطوات التي ستتخذها حتى تصل الى هدفك
ثم قم بتنفيذ هذه الخطوات وقم من وقت لآخر بالنظر الى الصورة لتعرف ماذا قد تحقق منها
وارجع مرة اخرى وقيم الخطوات
واستمر فيها .

هكذا تستطيع ان تدرك ان عقلك يعمل من اجلك ، الان زاد ايمانك في قوتك على تحقيق الهدف ، وتستطيع تمييز التغيير وذلك سوف يحفزك وبقوة للاستمرار .

جرب الان ، وسترى بنفسك . او يمكنك ان تكمل كما انت ، القرار قرارك

نهاد رجب
اول مدرب عربي لفن الاقناع والتأثير النفسي بالتنويم الضمني
مدرب ومعالج بالتنويم الايحائي

 

مقالات مرتبطة

تعلم كيف تكسب المال من الانترنت ! لـ نهاد رجب...
views 10466
هل تريد عمل بعض المال الإضافي بلا مجهود كبير ؟  الانترنت يعتبر السلة التي تبيض ذهبا كل يوم ، بلا كلل وتعب ، وكلما نهلت من كنوز الانترنت كلما ازدت ا...
كيف نستمتع في الحياة – خطوات لـ نهاد رجب...
views 5504
في ظل هذه الحياة التي نحياها ، ننشغل بالعديد من الأشياء وننسى الهدف الأساسي الذي يصبح فيما بعد مثار للسخرية إن عبرنا عن احتياجنا لتحقيقه ألا وهو الاست...
فن التحكم في المعلومات وتغيير الواقع...
views 1337
  امبارح عميلة بتكلمني من ضمن كلامها وبتحكيلي عن القلق والتوتر اللى بتعيشه في حياتهم ،  انها وجوزها كانوا في مطعم بيشتروا حاجات ، وشافت شاب شغال...
القدر وكيف يمكن التنبؤ بالمستقبل ! نهاد رجب...
views 5853
"من كورس فن تحقيق الوفرة" كعادتي كل صباح أنظر إلى إحصائيات موقعي ، فوجدت أن كل ما أقوله للناس حول نظامية الأقدار ، لم يكن تنظيرا ولكنه الآن وأمام ع...
كيف تلعن نفسك في خطوات ! لـ نهاد رجب...
views 6031
نعم ، انها لعنه والعنوان صحيح "كيف تلعن نفسك" وليس "كيف تعلن عن نفسك" كما قد صور العقل الباطن في عقول بعض المتابعين .. لعنه النفس هي اختيارات نأخذه...
3 طرق خاصة للتخلص من العادات السلبية – لـ نه...
views 6594
هل لديك عادة سلبية وتريد التخلص منها ؟  قد يكون الأمر صعبا ، في حقيقه الأمر هو صعب ، فقد يتطلب بناء عادة ما أسابيع من الاستمرار أو أيام او حتى في ب...
اسرار الولاد- boyes code 2
views 1784
  امبارح كنت مع بنت جميلة وكنت انا في منتهى الرقي والادب والاخلاق العالية واقولها حضرتك وتقولي حضرتك ، يا استاذة ، يا استاذ ، والحياة بيننا جميل...
انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة...
views 891
i'm the observer , the observed , the observation انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة راقب افعالك تتغير زي مابيتغير تنفسك لما بتراقبه راقب نفسك...
جذب المال بالتنويم الإيحائي لـ نهاد رجب...
views 11737
لا شك أن جذب المال من أهم الموضوعات التي تشغل بال الكثيرين ، ولكن هل يمكن فعلا أن يحدث ؟ نعم ! ولكن دعني أخبرك كيف يمكنك ان تقوم بذلك . قبل ...
اتريق قبل ما حد يتريق عليك
views 4261
  اتريق قبل ماحد يتريق عليك مقالة جديدة لنهاد رجب من فترة اتكلمت عن كسر المعارضة وازاي تقدر تغير طريقة تفكير حد لما يلاقيك بتفكر زيه وكانت...

About the author

Engy Ragab

Leave a Comment