ركز معايا

المشكلة كلها اننا لما بنطلع اربع ادوار بنطلع اول دور وبنقول طلعنا دور من 4 ادوار
والحل اننا لما نطلع اول دور ويتفضل 3 ادوار .. نقول “هنطلع دور من 3”
ولما نطلع دور تاني نقول “هنبدأ نطلع دور من 2”
بدل مانقول “طلعنا تلات ادوار من 4

الطريقة الأولى بتحسسك بالتعب وبتفكرك بيه
الطريقة التانية بتحسسك ان الطريق اقصر بكتير

للأسف بنستخدم الطريقة الأولى في كل حاجة . حتى لما نكون مبسوطين !

وأغلب مشاكلنا النفسية بسبب اننا بنحسب ، فاضلنا اد ايه من كام .. فبنبص على الهدف الكبير فبيصعب علينا الوصول ليه .

فكر فيها كانك رايح عمارة بعيدة وانت شايفها من بعيد ، ومش بتنزل عينك من عليها وماشي في اتجاهها .. احساسك بالوقت والمجهود وانت رايح تجاهها مضاعف عن لو بصيت في اي مكان تاني وشغلت نفسك بس في نفس الوقت انت عارف هدفك فين .

مع الوقت هتبدا تلاحظ ان الطريقة بيقصر وانت بتعمل انجاز ، طول مانت بتشغل تفكيرك وعينك بحاجات تانية ، بس المهم انك تكون فاهم انت متجه لإيه .

لما تبدأ مشروع جديد وعايزه ينجح .. ركز على كل خطوة وكإنها البداية . متفكرش في الخطوات اللى فاتت وتحسب فاضلك اد ايه ، لانك بالطريقة ديه بتطول المسافة وبتضاعف المجهود .

لما تبدأ مشروع جديد ، شوفه وحدد تفاصيله ، وابدأ اشتغل ، ومن وقت للتاني بص عليه وحس بالانجاز وكمل طريقك . متركزش نظرك عليه علشان مش هتقدر تلاحظ التغيير وهتضاعف المجهود من غير فايدة .

ملهمة من أفكار الاستاذة هند الششتاوى
والعبرة بمن صدق 🙂

مقالات مرتبطة

انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة...
views 891
i'm the observer , the observed , the observation انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة راقب افعالك تتغير زي مابيتغير تنفسك لما بتراقبه راقب نفسك...
تخلص من المشاعر السبية بالتحكم في اهواءك .. نهاد ر...
views 922
تحكمك في شهواتك ، تحكمك في نفسك والبعد عن الضعف قصاد المحرمات او الملذات ، هو في حد ذاته بيضمنلك النجاح في اي مشكلة نفسية بتواجهها . فلو كنت على سب...
النظرية الجزء الاول
views 1865
  النظرية بتقول انك لو حبيت حد وكرهته علشان هو خاين مثلا ، فيه احتمال كبير انك تحبه تاني بس عمرك ماهتقدر تنسى الي حصل ، ببساطة السلوك ممكن يتل...
لما بفكر في كم الاعتقادات اللي كانت عندي واتغيرت...
views 952
لما بفكر في كم الاعتقادات اللي كانت عندي واتغيرت والقناعات اللي اتبدلت وبتفكر في واقعي ساعتها لما كنت مصدقها بكتشف ان كل إنسان بيقيس الدنيا على نفس...
حب اهدافك وافكارك
views 2018
تجربة ف معلومة النهاردة اكتشفت حقيقة فكرة كانت بتجيلي من فترة للتانية .. اني لو حبيت فكرة معينة وعشقتها واندمجت معاها عاطفيا ، هشوفها متجسدة في الدن...
في الوقت اللي كلهم هيجمعوا انها نهايتك ووقوعك....
views 652
في الوقت اللي كلهم هيجمعوا انها نهايتك ووقوعك. وانت بتقع وقبل.ماركبتك تتعفر بالتراب ، اسند بايدك وقوم تاني خليهم دايما يحسوا انك مبتخلصش ، لسه ع...
قوة الافكار وتأثيرها في حياتنا للنجاح مع نهاد رجب...
views 1701
         كانت تستعد لاقامة حفل خطوبتها في نفس يوم الاحتفال بعيد ميلادها السادس والعشرين، سوف ترتبط بشخص ما أحبته بشدة ، لم يتجاوز عمرها ال 26 بع...
تعلم كيف تكسب المال من الانترنت ! لـ نهاد رجب...
views 10466
هل تريد عمل بعض المال الإضافي بلا مجهود كبير ؟  الانترنت يعتبر السلة التي تبيض ذهبا كل يوم ، بلا كلل وتعب ، وكلما نهلت من كنوز الانترنت كلما ازدت ا...
حلول قرآنية للمؤمنين
views 2796
  لكل واحد بيقول ان الظروف هي السبب / (بَلِ الْأِنْسَانُ عَلَى نَفْسِهِ بَصِيرَةٌ وَلَوْ أَلْقَى مَعَاذِيرَهُ) لكل واحد شايف انه اقل من ال...
ادعي وميهمكش #نهاد_رجب
views 5078
لما براجع سوره مريم بستغرب جدا من شيء سيدنا زكريا دعى ربه انه يرزقه وليا دون تحديد ذكر او أنثى لميراث حكمته وعلمه الشىء الغريب فعلا ان بعد ماربنا بش...

About the author

Engy Ragab

Leave a Comment