جزء من كتاب “تغلب على الام الانفصال”

هل تجد صعوبة في نسيان او تخطي شخص ما دخل الى حياتك ولا زال يأتي الى خيالاتك من آن الى اخر ؟

يمر الكثير مننا بمثل هذا الشعور ، فيشعر وكانه قد فقد القدرة على ان يتخطى شخص ما ، نعلم اشد العلم بان ما نمر به ماهو الا احلام او اوهام نصدقها ونقتنع بها ولكنها لا تاثير لها لحظة ما نبدأ في البحث فيها بشكل منطقي .

نرتبط بآخرين ، نظن انهم سر حياتنا وننسى اننا خلقنا لا صلة لنا بمخلوق ، خلقنا وحدنا ، نعيش اليوم مع ناس وغدا مع اخرون وتستمر الحياة ولكننا في النهاية دائما مانموت وحدنا ، ولكن في بعض الاوقات نرتبط وبشدة ببعض الاشخاص لا نستطيع نسيانهم بسهولة ، ليس لشىء الا لانهم تركوا فينا اثرا ، ولكن هل يمكن تخطي هذا الاثر ؟ نعم يمكن ذلك وبسهولة .

في جلسات التنويم بالايحاء هناك العديد من الطرق لقطع هذا الارتباط القوي وفي هذا الكتاب “تغلب على الام الانفصال” تتعلم العديد من الاسرار والتقنيات السهلة سريعة المفعولة ودائمة الاثر . ودعني الان احدثك عن احد تلك الاسرار القوية .

انه التساؤل حول الاعتقاد .

قد يبدوا الموضوع بسيطا ولكنه وللاسف اخر مايقوم به الشخص الواقع تحت هذا الضغط العاطفي ، ان يتساؤل حول صحة وحقيقة هذا الارتباط ، ان يسأل نفسه مجموعة من الاسئلة لمعرفة جدوى هذا الشعور ، عزيزي القارىء لك ان تعلم ان اغلب ما نشعر به يبنى على مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تعطينا احساس قد يبدوا منطقيا جدا لك ولكن ما ان يسألك شخصا عن مبرر ورائه تجد نفسك لا تستطيع الرد ، مثل ان تحب تمثال او رسمة سيريالية ، وتعشقها ولكنك حتى لا تفهمها ولا تدري سبب هذا الشعور ، فالامر يبدوا عظيما عندما تجهل السبب ولكنك وكما نقوم في الامثلة ، ما ان نعرف السبب يزول العجب تماما او بمعنى اخر ما ان نتساؤل حول مشاعرنا يزول جزء كبير منها وتنجلي الحقيقة ويهدأ القلب تماما .

دعني الان اخبرك عزيزي القارىء بهذه التقنية السحرية والتي تتيح لك امكانية التخلص من هذا الشعور العاطفي والتخلص من الارتباط باحد الاشخاص عن طريق التساؤل حول العاطفة ..

اولا قم باحضار ورقة وقلم (ضروري ان تكون ورقة وقلم وليس مجرد ملف ورد او نوت على الكمبيوتر الشخصي” ) وفي ذلك حكمة سوف اخبرك بها في نهاية المقالة .

في بداية الورقة قم بكتابة اسم الشخص المراد التخلص من الارتباط به ، قم باختبار مشاعرك نحوه وعاطفتك ودرجة الاحساس من 1 ل 10 ، وليكن رقم 10 معناه ان المشاعر العاطفية في أوجها وانك في قمة تأثرك به ورقم 1 اي ان مشاعرك تجاهه محايدة وليست بهذه القوة .

ثم قم بكتابة السؤال الاتي :

من هو (اسم الشخص) ؟
ابدأ في وصف الشخص كما يملي عليك عقلك واكتب حتى يستقر القلم وينتهى من الكتابة .

لماذا احبه ؟
هل حقا هذه المواصفات موجودة ام انني ابالغ في بعضها ؟
ان كنت تبالغ ، في ماذا تبالغ في وصفك ؟
هل يمكن لهذه الصفات ان تكون موجودة في شخص اخر ؟
مثل من ؟
تساؤل الان عن الشكل ، درجة الجمال ، هل هو بهذا الجمال او الجاذبية ؟
هل التوقيت مناسب لكم
هل ترى انه هو الافضل بالنسبة اليك ؟
في المستقبل هل تستطيع تخيله زوجا لك حقيقيا بكل ماتعني الكلمة من معنى ؟
ماهي سلبياته
لماذا تعتقد ان الله عز وجل اختار لكم الانفصال والبعد ؟
ماذا ستفعل من اجل شريكك في المستقبل ؟

الان قم بالاجابة عن كل هذه الاسئلة بعناية وبمحايدة فائقة واضمن لك في النهاية ستشعر بشعور رائع وكانك قد وصلت الى نتيجة او جواب عقلي يتم تنفيذه ، هذا الجواب يعني انك تتخلص شيئا فشيئا من هذا الارتباط بهذا الشخص. ولكي تتاكد من ذلك ، بعد اجابتك المفصلة لهذه الاسئلة قم الان باختبار مشاعرك تجاهه ، من 1 الى 10  ؟ هل تغير الرقم قليلا ام كثيرا ؟

الان قم بالاجابة عن الاسئلة مرةاخرى بشكل محايد اكثر واكثر وكانك تجيب من منظور شخص اخر فتجد ان النسبة تقل اكثر فاكثر حتى تصل الى رقم 1 بامان ان شاء الله عز وجل .

يمكنك اضافة الاسئلة التي تراها مناسبة للشك حول حقيقة ارتباطك بهذا الشخص  .

والان دعني اخبرك لماذا اصريت على ان تحضر ورقة وقلم ، كل ماتكتبه من مشاعر او صفات او تفاصيل ، يتخلص منه العقل وكانه اخرج مافي عقلك على هذه الورقة ، كما انه يثبت الشعور اكثر واكثر في عقلك ، وهذا ما سوف تختبره عند انتهاءك بنجاح .

هذا المقال جزء من كتاب “تغلب على الام الانفصال ” يمكنك الحصول على الكتاب بالكامل عن طريق الضغط على هذا الرابط ..

http://www.nihadragab.com/oversteprelations.html

حياة سعيدة مشرقة دائما الان قم بمشاركة الجميع بهذا المقال ، فقد يقرؤه شخص في امس الحاجة اليه وكم من اناس يتألمون في صمت وقد تكون انت سبب في هدايتهم الى النجاح وطريق السعادة .

نهاد رجب
اول مدرب عربي لفن الاقناع والتاثير النفسي بالتنويم الضمني
مدرب ومعالج بالتنويم الايحائي

مقالات مرتبطة

خطوات لإثارة إعجاب شريك حياتك بك #نهاد_رجب...
views 11085
نحتاج دائما لإثارة إعجاب شركاء حياتنا لنتمكن من الحفاظ على الحب والود بيننا دائما .. هذا الشعور هو شعور إنساني طبيعي ، ولذلك كان علي أن أوضح لك عزيزي ...
لا تسعى لأن تكون الأول .. لا تجعل هذه الخدعه أن تخ...
views 6924
نريد أن نكون الأول في كل شىء لقد أخبرونا بهذا عندما كنا أطفالا ، تم تشجيعنا لنصبح الأوائل ، وزرعوا في عقولنا أن النجاح هو أن تكون الأول في ما تدرسه...
الإغواء – نهاد رجب
views 4618
  الإغواء هيا الكلمة الوحيدة اللي يفهمها كل الناس بنفس المعنى او بمعنى مشابه ، هيا الكلمة اللي الناس بتتفق على معناها مع طفل صغير بيصورها على ان...
التخلص من قضم الأظافر والعادات السلبية – نها...
views 1931
  هل تريد التخلص من هذه العادة السلبية ؟ قد يبدوا الامر صعب للوهلة الاولى خصوصا ان كنت من هواه قضم الاظافر ولكن دعني اخبرك انني قد كنت اعاني م...
اقراها لو عايز تدخل الجنه – نهاد رجب...
views 1820
  عايز تدخل الجنه ؟ لما تفهم ان محدش بيدخل الجنة انت هتكمل اللى انت كنت عايشه وحالتك وصفاتك هتتجسد معاك في العالم الاخر وبوفرة لو انهيت حيات...
سر تحفيز الذات واتخاذ القرارات...
views 1766
  معتقدات + عاطفة قوية = طاقة طاقة +معلومات (أفكار موجهه) = نتيجة نتيجة = معتقدات اضافية + عاطفة أكبر طيب ، ازاي تقدر تخلق معتقدات ؟...
خطوتين لزيادة سرعه وصولك إلى الوزن المثالي لـ نهاد...
views 10884
هناك العديد من برامج التغذية الموجودة في العالم وكل منهم يوعدك أن تصل إلى الوزن المثالي في أقل وقت ممكن !  كم تمنيت هذا عندما بدأت طريقي للوصول إلى...
انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة...
views 892
i'm the observer , the observed , the observation انا المراقب ، انا المراقب انا المراقبة راقب افعالك تتغير زي مابيتغير تنفسك لما بتراقبه راقب نفسك...
فن التحكم في المعلومات وتغيير الواقع...
views 1339
  امبارح عميلة بتكلمني من ضمن كلامها وبتحكيلي عن القلق والتوتر اللى بتعيشه في حياتهم ،  انها وجوزها كانوا في مطعم بيشتروا حاجات ، وشافت شاب شغال...
القدر وكيف يمكن التنبؤ بالمستقبل ! نهاد رجب...
views 5855
"من كورس فن تحقيق الوفرة" كعادتي كل صباح أنظر إلى إحصائيات موقعي ، فوجدت أن كل ما أقوله للناس حول نظامية الأقدار ، لم يكن تنظيرا ولكنه الآن وأمام ع...

About the author

Engy Ragab

Leave a Comment